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主料
辅料
具体步骤
1.准备食材:丝瓜一个
2.洗净,切片
3.开火热锅,倒入金龙鱼调和油
4.热油之后,把丝瓜倒进锅里
5.铲子翻炒
6.加点热水进去
7.静置一会
8.继续翻炒
9.调入盐和味精,就可以出锅了
10.放置桌上,就可以食用啦
烹饪技巧
慢性支气管炎患者忌食丝瓜,丝瓜寒滑,多食能滑肠致泻。