主料
天麻 :适量川芎 :适量
党参 :适量
大枣 :适量
淮山 :适量
百合 :适量
鱼头一个 :适量
辅料
姜三片 :适量盐 :适量
具体步骤
1. 鱼头清洗干净,待用
2. 把汤料包内材料取出,分别腌泡3分钟,并清洗干净。把汤料先放入汤锅中,并加适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖1小时,再放入鱼头、生姜,慢炖20分钟,加入适量食盐调味即可。
这款汤适合合家老少一起喝。并且对于妇女来说,还有养血、调经止痛的功效。这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!