>
“秋葵是很有营养的蔬菜,最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。”
1、主要原料。
2、大蒜去皮,切末备用。
3、秋葵切小块,焯熟备用。
4、焯熟的秋葵,放蚝油,生抽,白糖拌匀。
5、大蒜末放凉油锅里,用小火炸制。
6、炸到蒜末金黄色捞出。撒在拌好的秋葵上。
7、将蒜油也浇在秋葵上即可。