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“营养好看的主食。”
1、主要原料。
2、山药,紫薯,红薯去皮洗净。
3、山药,紫薯红薯分别切小丁备用。
4、大米淘洗干净,放水(和平时蒸米饭一样的水量)。
5、放紫薯丁,山药丁,红薯丁。盖好盖子,按蒸米饭档。蒸熟即可。
6、三色米饭。