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1、准备食材:淀粉10克、葱5克、蒜台10克、罗非鱼200克、胡萝卜20克
2、把准备好的无刺鱼肉放搅拌机里打泥
3、把蔬菜切成小块放在欧贝尔搅拌机与鱼泥一起打成泥(也可以单独打)
4、打出后倒入骨瓷杯中
5、将淀粉与蔬菜鱼泥搅拌在一起
6、将它们捏成大小均匀的团状,放置盘中,煮完以后,超级美味,我家宝超级爱吃