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蔬菜的甄选

蔬菜乱炒的做法 蔬菜乱炒怎么做

02-28

“南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤...

蔬菜开会的做法 蔬菜开会怎么做

02-29

“这道菜是上个星期做的.那天家里剩的菜特别有爱.一样剩一个,做什么都不够.索性我就将它们全放在了一口锅里,取名蔬菜开会^.^老公最后给它定性为下饭菜,嘿嘿.”食材明细主料茄子(1个)土豆(1个)地瓜(1个)鲜藕(1个)小西红柿(1个)...

酥炸南瓜花的做法 【酥炸南瓜花】不可错过的“全能蔬菜” 酥炸南瓜花怎么做

02-26

“南瓜花金黄鲜艳,是营养学家推崇的“全能蔬菜”,不过南瓜花卖的很少,所以大多数人都没吃过。昨天好不容易碰到了南瓜花,赶紧入手了,做了这道酥炸南瓜花。喜欢花做蔬菜,光是看着都会觉得心情美好,何况南瓜花吃起来味道也不差...

简单蔬菜粥的做法 简单蔬菜粥怎么做

03-02

“非常简单的一道粥,可以做晚饭哦!!”食材明细主料米(适量)胡萝卜(适量)辅料时鲜蔬菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)简单蔬菜粥的做法步骤1、把胡萝卜放到微波炉里加热5分钟,记得要加点水哦,主要为了让胡萝卜变软。2...

日式蔬菜冷盘的做法 日式蔬菜冷盘怎么做

02-28

“前菜是冷菜,冷盘,可以单上,也可三、五种拼盘上。先付之后就上前菜,先付是小酒菜,象盐渍墨鱼。口味以甜、酸、咸为主,最小,种类多样。”食材明细主料丝瓜(1个)茄子(1个)干香菇(5个)酪梨(四分之一个)凉瓜(1个(苦瓜))紫苏梅(4个)番茄(1个)百香...

蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做

02-27

食材明细主料中筋面粉(700g)胡萝卜(310g)水(220ml)酵母(5克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中,加入水4、搅拌成胡萝卜汁5、中筋面粉、酵母搅拌均匀6、...

清淡蔬菜卷的做法 清淡蔬菜卷怎么做

02-28

“老狼不喜欢码字,肚里空空如也,但做菜的过程总得有啊,没办法绞尽脑汁琢磨吧。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,能维护正常视力和上皮细胞的...

豆角焖蔬菜面的做法 豆角焖蔬菜面怎么做

02-26

“这是上次做的蔬菜面条没有吃完,晚上不想做饭炒菜了,做过好多次的焖面,可是哪次吃哪次LG都没吃着,正好有面条,还有些自家小园里结的豆角,索性就做了这道菜。当时没多想,做完后才发现清一色啊,还好有肉肉。”食材明细主料豆角...

蔬菜面的做法 生日面——蔬菜面 蔬菜面怎么做

02-26

“今天是老公生日,他不喜欢生日蛋糕类的甜食,偏好中餐。早早起床,开始给他做极为传统中式生日早餐——蔬菜面和煮鸡蛋。在家乡的风俗中,每逢过生日时,早晨起来必吃的食物就是面条和鸡蛋。民间有生日吃寿面的习俗,其由来可有...

酸奶版蔬菜沙拉的做法 酸奶版蔬菜沙拉怎么做

02-29

“天气炎热,懒得做什么菜,可“人是铁饭是钢”,饭是必须要吃滴。就是一个人吃饭,也不能亏待自己。营养成分要够,色香味要有,还要简单易做,懒人嘛,就是懒人。懒人也是要生活质量地哦。”食材明细主料苦瓜(100克)圣女果(100克)柿子椒...

奶香蔬菜饼的做法 健康营养早餐【奶香蔬菜饼】 奶香蔬菜饼怎么做

02-26

“不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。”食材明细主料土豆(适量)香菜(适量)玉米粒(适量)鲜奶(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶...

豆香蔬菜饼的做法 豆香蔬菜饼怎么做

02-26

“豆浆遇上鲜奶,白萝卜遇上豆渣,再加上菠菜的完美组合!”食材明细主料面粉(一碗)豆渣(多半碗)辅料豆浆(一小碗)鲜奶(半袋)葱头(2个)菠菜(适量)红彩椒(适量)鸡蛋(2个)白萝卜(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆香蔬菜饼的做法步...

扁豆炒香肠的做法 新鲜蔬菜新鲜吃——{扁豆炒香肠} 扁豆炒香肠怎么做

02-27

“自从老郑的工作地点搬到奥林匹克中心后,一周难得在家待几天。理应有专车两头跑也挺方便的,只不过他老人家最近有了新的爱好:种菜。把空地收拾收拾,向园丁请教经验,就这么的开始了现实版的“偷菜游戏”,也不会整天都窝在办...

蔬菜丝软饼的做法 蔬菜丝软饼怎么做

02-26

食材明细主料面粉(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(适量)水(适量)配料盐(适量)油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜丝软饼的做法步骤1、备料2、所有材料混合均匀3、热锅倒入少量的胡麻油4、放入蔬菜丝5、倒入面糊6、变色后翻面...

酱烤蔬菜卷的做法 酱烤蔬菜卷怎么做

02-28

“这道也是学烤箱菜谱的,只是做出来的感觉不像菜谱那么干爽,思考了一下,应该是我在出来豆腐皮时,没有弄干,蔬菜也卷太多了,烤的过程出水较多,因此烤出来软趴趴的。下次改进改进!”食材明细主料豆腐皮(适量)香菜(适量)葱(适量)生菜(适...

牛肉泡菜蔬菜炒饭的做法 牛肉泡菜蔬菜炒饭怎么做

02-26

食材明细主料牛肉(适量)米饭(适量)泡菜(适量)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)菠菜(适量)生菜(适量)荷包蛋(适量)配料韩国辣椒酱(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)冰糖(适量)蜂蜜(适量)黑胡椒(适量)蚝油(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉泡菜蔬...

茄汁蔬菜粒意粉的做法 茄汁蔬菜粒字母意粉 茄汁蔬菜粒意粉怎么做

02-26

“小时候妈子经常用蚬壳粉、通心粉、蝴蝶粉和桂花粉等做糖水,做好后临出锅时喜欢打个蛋花,吃得美美的,但那时不知道叫意粉,还是来路货(进品货)引入的品种,长大后,一直到改革开放很久了,听说叫意粉,来到美国后,才知道英文名叫Maca...

鸡蛋肉松蔬菜卷的做法 鸡蛋肉松蔬菜卷怎么做

02-27

“这次寂儿推出完“夏日清凉西瓜丸”后呢,现在寂儿教大家做“鸡蛋肉松蔬菜卷”喽,要学的小吃货们赶快跟寂儿学习吧!”食材明细主料黄瓜(一根)彩椒(一星半点)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)肉松(适量)面粉(适量)辅料甜辣酱(适量)配料油(适量)盐(适...

鱼香炒白菜的做法 家常炒蔬菜“鱼香炒白菜” 鱼香炒白菜怎么做

02-28

“对北京人来讲,冬季的冬储大白菜还是北京产的好吃,这种白菜抱心结实,外帮儿微绿内里洁白,水份适中口感微甜,无论是拌炒或做馅都好吃,用它制作韩式辣白菜也非常好。北京的大白菜也叫做“京白”,过去是北京人冬季的看家菜,今天...

简单美味蔬菜饼的做法 简单美味蔬菜饼怎么做

03-01

食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单美味蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜擦成丝。2、鸡蛋2个。3、加点水淀粉搅成蛋糊。4、将胡萝卜和黄瓜丝...

瘦肉蔬菜粥的做法 瘦肉蔬菜粥怎么做

02-26

“早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥,营养丰富又美味,再配上蔓越莓发糕,很受女儿欢迎。”食材明细主料大米(120克)水(1.8升)辅料胡萝卜(5片)生菜(3片)瘦肉馅(40克)葱(适量)姜(3片)配料香油(4-5滴)盐(适量)料酒(3-5ML)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦...

蔬菜杂炒的做法 蔬菜杂炒怎么做

02-28

“木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。木耳的功效...

蔬菜辣炒小墨鱼的做法 韩式家常菜—蔬菜辣炒小墨鱼 蔬菜辣炒小墨鱼怎么做

02-29

食材明细主料小墨鱼(300克)辅料洋葱(1/2个)西葫芦(1/4个)胡萝卜(1/2根)红辣椒(1个)小青椒(1个)葱(1段)配料韩式辣酱(2大勺)辣椒粉(2大勺)糖(2大勺)酒(1大勺)白胡椒粉(少许)白芝麻(少许)香油(1/2茶勺)蒜末(1茶勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬...

蔬菜鲜虾锅的做法 蔬菜鲜虾锅怎么做

03-01

“每次回家,老妈都会到我房间挤一晚,不管我怎么不愿意。这次也不例外,老妈美其名曰“以后嫁人了想和妈妈睡一起恐怕也没什么机会了”。不过事后细细想来,确实,在今后的日子里不知道能陪他们的时间还有多少。于是年三十,早早...

蔬菜粥丁丁的做法 蔬菜粥丁丁怎么做

02-26

“蔬菜粥可以逗趣的吃哟”食材明细主料米饭(适量)什锦蔬菜粒(适量)辅料面包(适量)心形曲奇(适量)巧克力曲奇(适量)配料番茄酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜粥丁丁的做法步骤1、原料2、米饭用砂锅炖放入什锦蔬菜粒少...

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