美味的蒜香烤罗非鱼如何做简单又美味

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美味的蒜香烤罗非鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

美味的蒜香烤罗非鱼,既营养又好吃,关键是做起来还方便。罗非鱼的做法多种多样,也可以和很多食物搭配在一起,但要说到最自然的办法,那当然就是烤着吃了,这样做出来的罗非鱼既好吃,又能最大限度的保证它本来的味道,可以说是一举两得了,还等什么呢?这么好的菜,还不赶紧学起来!

主料

罗非鱼 :500

辅料

料酒 :12
盐 :9
花椒粉 :6
蒜 :7
葱 :5
油 :7
蒸鱼鼓油 :3
生抽 :5
醋 :7
胡椒粉 :8

具体步骤

美味的蒜香烤罗非鱼怎么做好吃又简单 第2张

清洗干净鱼,划好鱼身

放入适量的碗中倒入料酒,醋,生抽,盐,白糖,花椒粉,干姜粉,胡椒粉,蒸鱼豉油调味,用手抓抓鱼

这盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制五个小时,中间要把鱼翻翻身腌制

烤盘放入油纸??放上烤盘中抹上适量的花椒油,放入烤箱中层温度200度,45分钟

把蒜头切成小块备用

鱼烤看拿出烤盘撒上蒜放入烤箱再烤五分钟即可。