燕麦降血压吗
高血压是在现代生活中是越来越常见，随着人们生活质量的提高，人们也是越来越重视身体的健康，高血压疾病严重危害了当代人的健康状态，所以也引起了许多医学人士的关注，降血压的药物，降血压的食物都成为了关注重点，有一种说法是...
补钙早餐饼的做法 补钙早餐饼怎么做
“一日之计在于晨，早饭是要吃好滴。”食材明细主料虾皮（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）补钙早餐饼的做法步骤1、准备材料，虾皮、面粉，鸡蛋、牛奶、葱花。2、拌成面糊糊，加点盐，撒上...
怎么调理肾虚
肾脏，起着促进人体新陈代谢的作用，对人体整个健康状况有着举足轻重的作用。一旦出现肾虚的症状，新陈代谢变缓，人的身体也会随着变得衰弱。所以，当我们出现肾虚时，一定赶紧采取措施来调理。那么，你知道怎么调理肾虚吗？怎么调理...
补钙
小孩想要身体强壮，长得高高的，就需要补钙；老人为了防止骨质疏松，也需要补钙。我们常见的补钙手段就是吃钙片，其实，除了钙片之外，还有许多可以补钙，最主要的是，他们的口感都要比钙片好。就让我们一起来看看是哪些食物吧。补钙补...
吃什么能止泻
03-10我们很多时候都会在不知不觉中吃错食物而导致腹泻。腹泻会让我们整个人处于一种脱水症状，并且，也会非常的难受。有时候，突然间的腹泻会让我们不知所措。正是因为如此，在平常的生活中，我们更需要知道吃什么能止泻。吃什么能...
吃什么能快速提高免疫力
03-05免疫力作为人体中维护健康资本的要素之一，与一个人未来路途的种种艰辛是息息相关的。那么如果我们能够详细的掌握好吃什么能快速提高免疫力后，方可拥有一副十分健康的躯体，不再会害怕疾病的侵入和未知病菌的感染，所以大家...
有肾结石的人不能吃什么
03-04大多数人因为饮食的不平衡，导致身体状况越来越差，很多疾病缠身，那么这时候我们应该怎么办呢，如果得了什么病可以治好的吗，有肾结石的人不能吃什么呢，接下来，我们带着这个问题，来看看下面这篇文章吧。大家可以参考一下。有肾结...
补气补血吃什么食物好
03-03中老年人因五脏六腑的新陈代谢功能逐渐衰减，肝功能，肾功能下降，所以时常需要补气补血。因现在的物质条件变好，有个什么病都是药物来医治。其实我们也可以通过膳食来预防或者说更加有效的帮助自己。那么补气补血吃什么食物...
粗粮糯米烧卖的做法 粗粮糯米烧卖怎么做
02-01“为了让粗粮糯米烧卖人人都能吃，煮粗粮饭时水下的稍多，三文鱼松是类似颗粒冲剂那种的日式食品。”食材明细主料糯米（适量）糙米（适量）葱花（适量）红薏米（适量）曰本虾皮（适量）紫菜碎（适量）三文鱼松（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜...
淮山药红萝卜猪骨汤的做法 淮山药红萝卜猪骨汤怎么做
03-02“山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药（七两）红萝卜（一根）红枣（几粒）猪龙骨头（一斤）瑶柱（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
吃什么增强宝宝免疫力
03-02很多妈妈在生完宝宝以后，会发现宝宝的抵抗力比较差，不知道该给他们吃些什么。其实，在平时生活中很多食物都可以提高免疫力的，像菌菇、绿色蔬菜、肉类这些食物都可以大大增强宝宝的体质。那么，大家知道吃什么增强宝宝免疫力...
乳酪蛋糕的做法 【番茄配方】巧克力芝士蛋糕——浓滑巧克力酱搭配的乳酪蛋糕 乳酪蛋糕怎么做
02-10“这个蛋糕，可以说是最简单的混搭却搭出最出色的味道，说它简单，虽然是双层的蛋糕，但既不用像黑森林、歌剧等一层层的抹馅，也不用像做慕斯一样一层做好再小心翼翼的铺上一层，浓滑巧克力酱搭配乳酪蛋糕的美味却又绝不简单。”...
黄花菜瘦肉粥怎么做
03-03民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正...
鸡肉怎么炖汤
03-04现在越来越多的人对于自己身体的健康都不重视，都喜欢选择快餐式的食物，这样十分不好的，这样对自己的身体是不负责的一种行为，但是呢，今天我们主要来讲一讲鸡肉怎么炖汤，怎么才能更加健康更加有效的补充身体的营养。鸡肉怎么...
紫菜有什么好处
03-05紫菜是一种非常好吃的美食，它的味道非常的美味，它有一股特别的清香，紫菜煮的汤是非常的好喝的，而且它的味道也是非常的不错的，营养价值也是非常的高的，那么紫菜有什么好处，小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理。紫...
黑椒咖喱鸡腿的做法 黑椒咖喱鸡腿怎么做
02-25“黑椒的微辛微辣加上咖喱的浓香是如此醒神开胃，再配上肉质鲜嫩的鸡腿、糯沙的土豆块，一道香浓的西式黑椒咖喱鸡腿，我家老爸是非常喜欢滴，不知其他老爸们是否见之欣然？”食材明细主料鸡腿（280克）辅料洋葱（25克）土豆（160克）开水（适...
鸡蛋羹的做法 八个月宝宝的鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做
03-01食材明细主料鸡蛋（一枚）辅料香油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加两倍的水和盐打匀。4、蛋液过滤一下。5、蒙上一层保鲜膜，保鲜膜用牙签扎几个孔。6、坐锅...
炒冬瓜能减肥吗
03-02现在这个看脸看身材的时代，减肥早就已经成为了这个社会的而主流话题。越来越多的人选择减肥，选择加入这个大集体，来探讨如何减肥快而且有效果。各种各样的减肥方法都有。最近发现了再买一个问题：炒冬瓜能减肥吗？下面我来解...
蜂蜜柚子茶的做法 苦与甜的交融——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
02-28“北方的冬季寒冷而干燥，尤其是在暖洋洋的暖气房里呆久了，会觉得口干舌燥，非常不舒服。忍不住把水喝了又喝，可是，还是感觉渴。这时候，来上一杯蜂蜜柚子茶，是再惬意不过的事情了。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺...
想美白吃什么好
03-03平时注重美白的朋友可能都知道，想要美白除了在护肤、健身等方面下功夫，还要在饮食中增加维生素A、维生素C的摄入量。想美白吃什么好可能是很多想美白的朋友最想要问的问题了，下面我们就为大家介绍一下想美白吃什么好。想...
黄金瓜糯米饭的做法 黄金瓜糯米饭怎么做
02-01“忽略掉后面那只猫，那是老公送我的第一份礼物，已经被宝贝折磨残了。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹...
红萝卜鱼肉泥的做法 宝宝辅食——红萝卜鱼肉泥 红萝卜鱼肉泥怎么做
02-29“胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列...
刀豆副作用
03-04刀豆其实具有很好的养生保健功效，所以一般在日常饮食当中，我们也会建议大家对这些食物能够更加注重选择，利用它们保证自己的健康,那么你要注意认识常吃的刀豆，你知道刀豆副作用吗？下面小编为大家介绍一下刀豆的副作用是什...
喝茶利尿吗
03-03现在的人们往往对自己的身体健康是比较看重的。而很多的人都是喜欢喝茶，认为茶是可以养生的。那么，想喝茶利尿吗？其实，茶的功效是比较多的。下面，小编就一起告诉大家喝茶是不是可以利尿以及喝茶还有哪些功效的：一、喝茶利尿...
肾结石最好吃什么食物
03-03肾是我们人体的重要器官之一，肾不好轻则引起人体浮肿，面色不佳，尿量少等，重则演变成肾炎、肾结石等病症。我们有必要保养肾功能正常运转。那么，对于严重患者，比如肾结石最好吃什么食物才能更有益于身体恢复健康呢？肾结石最好...
鱼怎么切
03-05生活中很多朋友都有吃鱼的喜好，那么鱼肉本身就是一种非常有营养的物质，对人的身体非常有好处，鱼肉含有大量的DHA，多吃鱼可以让人的头脑更加清晰，思维更加敏捷。那么煮鱼肉来吃，烹饪的过程中最为复杂的无疑就是切鱼，那么让我...
消瘦怎么增肥
03-04王国维曾在《人间词话》中提道“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”为人生第二境。而在现实生活中，你的逐渐消瘦可不是一种达到人生第二境值得高兴的事情。日渐消瘦可能潜移默化的在提醒你，你的身体可能出了问题。所以另一...
吃大龙虾
03-04在夏季的夜晚，走在街边，除了树上阵阵的蝉鸣，最吸引人的，无非就是街边小吃摊上那一盆盆香气扑鼻的小龙虾了。一提到龙虾，很多朋友可能立马会想起吃龙虾喝啤酒分场景。其实，不同于小龙虾的大龙虾也是非常美味的。下面，就让我们...
男人怎么才能增肥
03-10在现代“我要减肥!”的口号之中又分裂出了一支“我要增肥”的队伍，在此队伍中男性占了绝大多数。其实怎么都吃不胖是因为你脾胃功能低下而导致的，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。所以我们今天来谈谈男人怎么才能增肥...