千禾味业发展前景广阔
调味品行业一直是备受关注，很多人对于调味品很看好的原因，是因为调味品是人们日常生活中必须要用到的，所以调味品行业的需求量非常大，对于很多人来说，生活是离不开调味品的，如果饭菜没有了调味品，就像是生活没有了滋味，可见调...
徽味中式快餐加盟排行榜
中式快餐的味道很美味，而且做中式快餐所使用的的一些食材都很新鲜，中式快餐的口味也有很多，这些优点都是大家喜欢吃中式快餐的因素，那么一定也有很多人想加盟个知名中式快餐品牌吧，开一家中式快餐店需要的钱也不多，那么徽味...
家常拌凉菜的做法 家常拌凉菜怎么做
“在过年的时候,一大桌菜饶比较丰盛,除了大鱼大肉,凉菜是必不可少的.而凉菜是一点都不会剩下的.”食材明细主料黄瓜（二个）辅料鸡胸肉（一两）西红柿（一个）白萝卜（一个）绿豆粉丝（一小把）紫甘蓝叶（三片）配料蒜（三瓣）橄榄油（一勺）盐（一勺）苹...
苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做
“苹果是一种较好的减压补养水果，能有效减缓人体疲劳，在消除疲劳的同时，还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”，研究表明，大量食用苹果或者苹果汁，对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好，而且没有副作用。此果汁...
鸡肉栗子双米粥的做法 鸡肉栗子双米粥怎么做
01-01“鸡肉和栗子一起吃能够补脾胃，强筋骨，大部分人都可以吃，尤其适合身体虚弱的宝宝食用。”食材明细主料大米（半杯）小米（半杯）鸡腿（1根）栗子（5颗）辅料油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉栗子双米粥的做法步骤1、准备一根...
胡萝卜虾仁白米粥的做法 胡萝卜虾仁白米粥怎么做
02-26“这是第一次给老公煮粥，心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的，用手机拍的，所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米（两勺）水（适量）辅料皮皮虾（500g）胡萝卜（一根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜...
大雁蛋紫薯米粥的做法 大雁蛋紫薯米粥怎么做
01-04“这款粥由紫薯、大雁蛋清、大米组合而成，营养丰富，味道独特。紫薯是养生保健佳品，不但含有多种人体需要的营养素，而且有着排毒，养颜，美容等功效。大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质，高蛋白，低脂肪、低胆...
萝卜米粥混搭菜的做法 萝卜米粥混搭菜---营养晚餐 萝卜米粥混搭菜怎么做
02-27“我的营养晚餐---一夜工作的支柱。”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）大米（适量）玉米渣（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）蘑菇（适量）辅料葱花（适量）配料十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜米粥混搭菜的做...
韭菜牛肉鲜米粥的做法 有家鲜厨房：韭菜牛肉鲜米粥 韭菜牛肉鲜米粥怎么做
01-08“寒露到来，昼热夜凉，气温逐渐降低，这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主，那么寒露时节吃什么养生呢？米厨娘推荐给大家一款寒露养生粥：韭菜牛肉鲜米粥”食材明细主料鲜米（250克）牛肉（50克）辅料韭菜（适量）小米椒（适量）小葱（适量）生...
鱿鱼虾米粥的做法 鱿鱼虾米粥怎么做
02-27“周末在家刨书，不想出去买菜吃什么好呢？还好我有绝招——爸爸给我买的鱿鱼干、虾米干，煲汤煮粥样样皆可，还补钙哦~~~”食材明细主料鱿鱼干（适量）虾米干（适量）辅料薄荷（适量）枸杞（适量）配料生姜（适量）白酒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）盐（...
红豆高粱米粥的做法 红豆高粱米粥怎么做
01-01“红豆高粱米粥，香甜可口。小时候煮一次要大半天时间，姥姥每次都煮一大锅，能吃好几天。现在有高压锅，方便多了。”食材明细主料高粱米（200克）辅料红小豆（50克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆高粱米粥的做法步骤1、高粱...
红薯燕麦米粥的做法 红薯燕麦米粥怎么做
01-02“红薯含大量的膳食纤维，可以增强肠蠕动，通便排毒；含有丰富的糖、蛋白质、赖氨酸、多种微量元素和多种维生素，而大米和面粉却恰恰缺乏赖氨酸，因此红薯与米面混吃正好可以发挥蛋白质的互补作用，提高营养价值。”食材明细主料...
香菜猪肝阴米粥的做法 香菜猪肝阴米粥怎么做
02-05食材明细主料阴米（150克）猪肝（1小块）香菜（2-3根）辅料姜丝（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菜猪肝阴米粥的做法步骤1、将阴米洗干净放入煲中，加入适量的水；2、盖上盖，...
多宝紫米粥的做法 多宝紫米粥怎么做
02-29“平時,雪柜中總會有一些飲品或甜食,或當點心,或解渴.其中,雜糧煮的時間太久,好多人都不會常做.我也是一樣,整天忙工作,很少化太多時間做吃的.所以,總想著如何用最少的時間,而做出我想要的食品.原本,這粥可以用高壓锅...
菠萝双米粥的做法 菠萝双米粥怎么做
01-13“这款粥是宝宝喜欢的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食。宝宝挑食、厌食，都可以试试，宝宝生病了，也可以做这个让孩子吃了开开胃，是实用性非常高的一款美食。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料...
核桃芝麻米粥的做法 【核桃芝麻米粥】--孕妈咪18周汤粥 核桃芝麻米粥怎么做
02-25“本周胎宝宝的骨骼发育即将开始，视网膜也开始发育，孕妈咪应注意补充维生素A、钙和磷。由于这个时期孕妈咪的食欲增加，进食量逐渐增大，有时会出现胃胀，可服用1--2片酵母片，以增强消化功能。也可分4--5次吃饭，即补充相关营养，...
大枣白米粥的做法 【开封】大枣白米粥 大枣白米粥怎么做
01-11“大枣，美容又养颜”食材明细主料大米（适量）大枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣白米粥的做法步骤1、准备食材，大米提前1小时浸泡，大枣提前一夜浸泡，浸泡好的大枣单独煮熟备用2、大米凉水下锅，锅开后...
芹菜香菇虾米粥的做法 芹菜香菇虾米粥怎么做
01-07“青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹...
皮蛋虾仁米粥的做法 皮蛋虾仁米粥怎么做
01-02“今天早餐做一锅皮蛋虾仁粥。东北的大米比较好吃，煮粥也比较黏糊。一杯东北大米，几个干虾仁，二个皮蛋。食材简单，制作更简单了。开大火煮十分钟，转小火慢煮十分钟就可以了。家人都很喜欢吃广东茶楼里的皮蛋瘦肉粥，改良一下...
紫薯山药泥二米粥的做法 紫薯山药泥大米小米粥 紫薯山药泥二米粥怎么做
01-27“健康提示：山药含有淀粉酶、氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。紫薯的营养价值很高，但紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，所以宝宝要适量...
竽头芹菜海米粥的做法 竽头芹菜海米粥怎么做
02-29食材明细主料竽头（五个）芹菜（一棵）海米（15克）粳米（大半碗）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（一勺）熟花生米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竽头芹菜海米粥的做法步骤1、准备好竽头、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、锅中放...
红薯双米粥的做法 红薯双米粥怎么做
01-04食材明细主料红薯（适量）大米（适量）糯米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯双米粥的做法步骤1、准备大米和糯米。2、准备红薯。3、红薯去皮洗净切块。4、大米和糯米洗净放入高压锅中，加入红薯，加适量清水。...
香蕉黑米粥的做法 香蕉黑米粥怎么做
02-26“这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，素有...
紫薯南瓜米粥的做法 紫薯南瓜米粥--浪漫版 紫薯南瓜米粥怎么做
02-27食材明细主料紫薯（一个）南瓜（一块）大米（适量）玉米渣（适量）辅料蜜枣（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯南瓜米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块，南瓜去皮去籽切块，蜜枣等2、将以上材料（南瓜留少许）放入加有水的锅中。3、切除几...
焦米粥的做法 焦米粥怎么做
01-31“那时候，从来没想过米粒可以炒到如此焦黑。直到喝过大麦茶，才知道，什么叫焦而不糊。焦米粥，健脾祛湿，适用于脾虚泄泻，消化不良，水泻或稀便日达数次，不思饮食者。做法很简单，将粳米炒焦，加水适量，煮成稀粥，温服。其实，也可以一锅而...
无花果红枣二米粥的做法 无花果红枣二米粥怎么做
02-01“无花果干具有热解毒，化痰去湿的功效，红枣补血健脾，小米养胃，薏米美白，很营养健康的粥”食材明细主料小米（50克）薏米（50克）辅料红枣（9粒）无花果干（9粒）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果红枣二米粥的做法步骤1、准备食材2、...
桂圆红枣黑米粥的做法 桂圆红枣黑米粥怎么做
01-04“粥甜软糯，好喝😍”食材明细主料黑米（2把）红枣（适量）桂圆肉（适量）辅料冰糖（适量）香米（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣黑米粥的做法步骤1、黑米2把。2、香米1把。3、红枣桂圆适量洗净。4、适量水，黑米香米红枣桂...
紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做
01-05“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成...
红枣桂圆黑米粥的做法 红枣桂圆黑米粥怎么做
01-05“黑米大米在头天晚上就方人砂锅里这样好烂。对了还有红枣桂圆干这样好吃。”食材明细主料黑米（适量）大米（适量）辅料桂圆干（颗4）红枣（4颗）原味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆黑米粥的做法步骤1、红枣要切开，桂圆要掰...