黄豆的甄选

食材明细主料黄豆（适量）辅料核桃（适量）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃黄豆豆浆的做法步骤1、我的黄豆泡了一夜了。2、还有核桃也泡上，掰成小粒的。3、豆浆机里放水，把黄豆核桃都放进去4、按五谷豆浆。二十...

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法黄豆胡萝卜煲茼骨怎么做

02-27

食材明细主料猪筒骨（300g）胡萝卜（1个）黄豆（100g）辅料红枣（5个）淮山片（3片）香菇（3朵）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆胡萝卜煲茼骨的做法步骤1、骨头砍块{这步可以让卖家代劳}洗净绰水，姜切片，黄豆，红...

黄豆酱炒豆干的做法黄豆酱炒豆干怎么做

食材明细主料豆腐（适量）辅料红尖椒（适量）葱（适量）配料黄豆酱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒豆干的做法步骤1、豆腐切成薄片入油锅中煎至两面起黄壳。2、红椒切小丁，葱切成葱花备用。3、另起锅，放少油，入黄豆酱...

黄豆银耳猪手汤的做法黄豆银耳猪手汤怎么做

“黄豆炖猪手，很常见了，我加了些银耳下去，味儿更香，汤也不油腻。再把那些黄豆加点红、青椒丁拌了一下，又是小菜一碟呢。”食材明细主料猪手（一只）辅料黄豆（适量）银耳（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）白醋（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...

黄豆炒肉片的做法黄豆炒肉片怎么做

02-27

“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量...

黄豆面辫子餐包的做法健康小吃----黄豆面辫子餐包黄豆面辫子餐包怎么做

食材明细主料普通面粉（230克）黄豆面粉（50克）玉米面粉（20克）辅料酵母（3克）鸡蛋（1个）色拉油（20克）牛奶（250克）配料白糖（20克）精盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆面辫子餐包的做法步骤1、将黄豆面粉，玉米面粉，酵母，白糖，精盐，鸡蛋，...

黄豆酱煎饼果子的做法黄豆酱煎饼果子怎么做

02-24

“如果说有一种调料是上班族的最宠的话，那肯定非“酱”莫属了。记得读大学的时候，最痴“老干妈”，经常在宿舍用电饭煲煮好面，倒入老干妈吃得一把鼻涕一把泪的。转眼毕业几年了，一是身体吃不消了，二可能是在广东呆太久了，已经...

黄豆酱蒸仓鱼的做法黄豆酱蒸仓鱼 —— 滋味（超级下饭菜）黄豆酱蒸仓鱼怎么做

“我喜欢吃鱼，但是不懂做鱼，因为我不会煎，没有耐心慢慢煎鱼；怕炸，因为油烟味太大了。一般想吃鱼的时候就回妈妈家噌。有一回，朋友做了一条蒸仓鱼，用的是黄豆酱，加了一些老干妈，哗噻，那个味道让我的舌尖和心头都疯狂地骚动了，立马...

黄豆嘴拌菜心的做法【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心黄豆嘴拌菜心怎么做

“夏季天气热，晚上喝点绿豆粥挺好的，这款黄豆嘴拌菜心，鲜香可口就是喝粥不错的小菜，这里给大家介绍这款我喜欢的小菜，希望大家喜欢！黄豆嘴拌菜心特点：颜色喜人鲜香可口营养丰富”食材明细主料黄豆嘴（250克）菜心（一把）辅料盐（适量）...

笋丝黄豆的做法笋丝黄豆怎么做

02-25

食材明细主料青笋（1颗）辅料黄豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋丝黄豆的做法步骤1、处理好的青笋切丝。2、黄豆提前煮熟。3、笋丝焯水。4、焯好的笋丝控干水分，加煮好的黄豆和适量的...

萝卜黄豆丸的做法萝卜黄豆丸怎么做

03-01

食材明细主料绿萝卜（适量）辅料黄豆渣（适量）虾皮（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜黄豆丸的做法步骤1、准备泡发磨好的黄豆。2、将绿萝卜擦成丝。3、与葱姜香菜一起剁碎。4、加...

四喜黄豆的做法【浙菜】四喜黄豆四喜黄豆怎么做

“ 我喜欢吃苏菜，更喜欢方便制作的小炒，这款方便制作的四喜黄豆就是我喜欢的，做了很久了。今天拿出来给大家分享，希望大家喜欢和支持！四喜黄豆特点：营养丰富制作简单颜色鲜艳味道鲜美”食材明细主料黄豆（200克）辅料青豆...

黄豆煲猪蹄的做法黄豆煲猪蹄怎么做

食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（70g）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）开水（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆煲猪蹄的做法步骤1、黄豆提前5小时泡软2、猪蹄焯水后用清水清理干净3、葱切段，姜拍松。4、砂锅加少许油，...

油菜拌黄豆的做法春季凉拌菜酸辣爽口油菜伴黄豆油菜拌黄豆怎么做

“某日饭店吃了一道凉菜，特别爽口。但和老公吃了半天也没有看出是什么菜。前几日在菜市场看到有卖油菜的，就回家试着做了一些，口感还不错，应该是跟在饭店吃一样。老公说挺好吃的，但可惜只有春季能吃到。”食材明细主料油菜...

炸黄豆的做法丫丫-桂林米粉的炸黄豆炸黄豆怎么做

02-27

“吃桂林米粉的时候非常的喜欢炸得脆脆的黄豆每次都没吃过瘾，一直都在琢磨是怎么做的，酝酿了很久今天终于是实验了一下非常成功，下次想吃可以自己在家吃个过瘾了，嘿嘿！”食材明细主料黄豆（适量）辅料调和油（适量）配料盐（适量）原味...

猪蹄黄豆汤的做法【养颜美容】猪蹄黄豆汤猪蹄黄豆汤怎么做

02-24

“今年全国的天都是闷热异常，估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭，今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了，既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了，把每次...

黄豆苦瓜煲排骨的做法黄豆苦瓜煲排骨怎么做

03-01

“因为女儿生病了，所以好几天没上美食网，今天刚上来就看到美食佳佳的短信通知，原来我能有幸参加八月份的主题赛，呵呵，原来被认同的感觉真的很不错。刚好家里又泡了黄豆，所以就跟大家分享一下这款非常营养又养生的时令汤水，做...

黄豆米糊的做法健脾益气----黄豆米糊黄豆米糊怎么做

02-24

“黄豆的营养大家众所周知，它对于脾胃虚弱者、消瘦少食者具有良好的疗效。黄豆中含优质蛋白质是自然界少有的，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利。不仅如此，黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，对于女性来说，这...

雪菜黄豆的做法雪菜黄豆（附雪菜腌制方法）雪菜黄豆怎么做

02-25

“节日大鱼大肉结束后，有没有被体重秤的数字打击到？想刮油？清粥小菜来帮忙。”食材明细主料腌雪菜（适量）黄豆（适量）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）配料白糖（适量）生抽（适量）八角（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪菜黄豆的...

黄豆鸡汤的做法黄豆鸡汤怎么做

“大豆，是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。大豆...

黄豆仔排汤的做法黄豆仔排汤怎么做

食材明细主料黄豆（适量）仔排（适量）辅料陈皮（适量）桂皮（适量）生姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆仔排汤的做法步骤1、洗净材料备用，黄豆提前泡几天或一个晚上。2、高压锅中放入清水，加入仔排...

猪脊骨黄豆汤的做法猪脊骨黄豆汤怎么做

食材明细主料猪脊骨（150g）辅料黄豆（50g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）枸杞（适量）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪脊骨黄豆汤的做法步骤1、猪脊骨洗净去血去沫，黄豆泡发2、炖锅内加适量水放放猪骨放加几滴醋3、加放黄豆，枸杞...

雪菜黄豆炒肉的做法开胃小菜—雪菜黄豆炒肉雪菜黄豆炒肉怎么做

“炎炎夏日又将至，这样的天气让人不仅没点胃口，连进厨房的心都没了。这个小菜是前些天做的，煮锅稀粥送上个酸酸辣辣的小菜真的舒服呀！”食材明细主料水发黄豆（适量）雪菜（1包）水发花生（适量）猪肉（适量）辅料红椒（2个）酸咸（口味）炒（工艺）廿...

黄豆玉米蹄髈汤的做法越喝越美丽的冬季汤煲----黄豆玉米蹄髈汤黄豆玉米蹄髈汤怎么做