如果当大家都说起吃的，人们的兴趣就会非常高涨的，我国的传统的节日习俗之中，对于吃的这种习俗是有特别多的，那么咱们处暑节气都吃什么呢?一起来跟我看看吧。
处暑节气都吃什么
在处暑时节，我们都会吃鸭子，莲藕，米粥等等。那么请听我慢慢说。
处暑这个节气是位于二十四节气中的第十四个节气，当然也是进入秋天的第二个节气，而且还代表着一种炎热已经结束了的节气，当然炎热马上就要结束了，气温逐渐下降，秋天凉爽已经会到来，所以我们在这种天气里，必须要保护好我们的身体，这样我们才可以健康。
然而处暑这个时节是有关秋天的，那么咱们会吃的食物也会和秋天有一些关系。在处暑时吃的一些东西中，属这几种在处暑时食用，是最好了的，所以大家一定要去吃一下。
第一个是吃鸭子，在很多民间都有要吃鸭子，因为鸭子是凉性，而且做法也特别多，比如老鸭汤、白切鸭、荷叶鸭等等各式各样的。所以深受青睐。也非常符合年轻人希望要健康饮食的潮流和愿望。
第二个是要吃糖醋莲藕，因为它能够做到美容解疲，简直就是浑身是宝的宝贝。它是促进新陈代谢和缓解疲劳，莲藕有点小，但是它有很多的维生素C和钙等等成分。
第三个就是要去吃米粥，因为俗话说得好，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。在处暑时节，吃一些杂粮粥，甚至能够让你清爽神气，非常棒，而且在中国，喝粥是中国人的养生补气的优良传统，可以促进暖胃和好消化。
当然啦，在处暑时节，我们其实也不一定非要吃这几种食物，只要多吃一点滋阴润燥的食物，注意适量摄入蛋白质和注意烧烤要少吃，就可以达到保护身体健康的目的了，好了，这些以上所有内容就是我总结的处暑节气都吃什么的全部的了。