牛大力五指毛桃汤的做法 牛大力五指毛桃汤怎么做

“五指毛桃原名五爪龙，被称为“广东人参”。因其叶子长的像五个手指，果实成熟时像毛桃而得名。其以根入药，能益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络。可用来和猪骨、鸡等煲汤，取其祛暑化湿之效。
牛大力生长于深山幽谷之中，气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。
（以上摘自百度百科）

牛大力五指毛桃汤的主要食疗功效：润肺，止咳，强筋活络。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

牛大力五指毛桃汤的做法步骤

• 1、选择猪扇骨（脊骨和棒骨皆可）2个，冲洗干净。

• 2、把洗干净的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。

• 3、再次把扇骨冲洗掉浮沫待用。

• 4、准备好五指毛桃、牛大力、无花果、枸杞。

• 5、先用水洗干净，然后再泡上两三分钟，再次清洗一遍（买来的药材，怕有硫磺）。

• 6、枸杞洗干净待用。

• 7、瓦煲上7碗水，把猪骨、牛大力、五指毛桃、无花果冷水下锅。大火烧开。

• 8、大火烧开后捞去浮沫，转文火煲上2小时。

• 9、文火煲上约2小时候再加入枸杞继续煲半小时左右。

• 10、煲好后，加入盐调味。喜欢的话还可以加一点点糖提鲜。

小窍门

在最后半小时才加入枸杞同煲，是因为枸杞煲久了会使汤味发酸。