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“鸡肉滑嫩,蔬菜脆香,简单快手菜,营养高,油脂少,减肥菜。”
1、把鸡肉切成片,莴笋和胡萝卜切片码味。
2、锅中油热以后,倒入鸡肉片翻炒变色。
3、加入莴笋和胡萝卜丝翻炒均匀即可。
4、出锅。
因为菜和肉在炒制之前都放了盐,所以炒菜的过程都不放盐。