鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做

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鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做

鸡肉滑嫩,蔬菜脆香,简单快手菜营养高,油脂少,减肥菜。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (100g)
  • 胡萝卜 (50g)
  • 莴笋 (100g)
辅料
  • 料酒 (1勺)
  • 姜粉 (2g)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡肉炒双蔬的做法步骤

  • 鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做 第2张

    1、把鸡肉切成片,莴笋和胡萝卜切片码味。

  • 鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做 第3张

    2、锅中油热以后,倒入鸡肉片翻炒变色。

  • 鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做 第4张

    3、加入莴笋和胡萝卜丝翻炒均匀即可。

  • 鸡肉炒双蔬的做法 鸡肉炒双蔬怎么做 第5张

    4、出锅。

小窍门

因为菜和肉在炒制之前都放了盐,所以炒菜的过程都不放盐。