主料
水豆腐 ：500肉馅 ：50
辅料
老抽 ：3ml姜蒜末 ：8
黑胡椒粉 ：2
色拉油 ：15
盐 ：5
具体步骤
1.水豆腐一块，冲洗下，用刀改成小块。这豆腐改小也是技术活呢，一不小心它就粉身碎骨了。
2.炒锅烧热油，放姜蒜末炒香。
3.倒入肉馅到锅里炒，大火炒到变色即可。
4.往锅里加水，水的量需没过肉馅儿。
5.往肉馅里撒盐。
6.继续撒上黑胡椒。 我家喜欢豆腐里放胡椒多一点儿的。
7.再到老抽，使肉末能上色。
8.锅里的肉末和调料稍微煮一会儿煮香了，就可以小心的倒入豆腐块儿了。
9.用锅铲将豆腐块翻一翻身，使豆腐均匀的浸在汤汁里。
10.盖上锅盖稍稍煮一会儿使豆腐入味即可。
1.豆腐下锅前的调味很重要。2.豆腐本来就是熟的，煮到豆腐吸入了肉汁就可以了。3.选超市的凉拌豆腐做这个菜，特别的嫩，别的豆腐稍微老些，也可以做这道菜的，不过口感就没这么嫩了。4.小朋友总以为黑胡椒是沙子。所以也可以用白胡椒粉代替黑胡椒粉，但是黑胡椒的胡椒味重些，自家吃，当然就不用太在意了。