美味蒜泥白肉如何做简单又美味

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美味蒜泥白肉怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

五花肉500

辅料

精盐 :5
味精 :3
料酒 :5
葱 :5
姜 :5
酱油 :适量
蒜泥 :适量
韭菜花 :适量
虾油 :少许
腐乳 :少许
辣椒油 :适量
肉蔻 :少许
香叶 :适量
丁香 :少量
大料 :少许
小茴香 :少许

具体步骤

1. 将五花肉洗净,切成两大块,放凉水锅中泡去血污,捞出后放入沸水锅内煮,汤开后将肉捞出;

2. 将炒锅置火上,把肉放入,加清水(以漫过肉为度)葱、姜、料酒、精盐、味精,肉蔻,香叶,丁香,大料,小茴香,用大火烧开,撇去浮沫,改用小火煮,煮至肉用筷子一插便能插透肉即为煮熟;

3. 将煮熟的肉捞出,控净水,放在案板上,用刀切成片,放置盘中,酱油、蒜泥、韭菜花、虾油、腐乳、辣椒油,调成汁,1:沾着吃,2:伴着吃。

烹饪技巧