烤扇贝串的做法 烤扇贝串怎么做
食材明细主料扇贝（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）料酒（适量）五香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）烤扇贝串的做法步骤1、扇贝化冻洗净。2、加酱油、十三香、料酒拌匀腌一晚上。3、用竹签或牙签穿上串。4、电饼铛抹油煎熟即可。5...
来这里 帮你实现你想要实现的海鲜自由
就是奔着这里的三文鱼和不限量的哈根达斯去的，店里的环境很好，妥妥的拿起我的爪爪伸向了我的最爱。说实话我觉得这个价位的海鲜自助这里算是很不错的了，人均￥85，喜欢的三文鱼刺身也是真的很不错啊，推荐推荐。这个哈根达斯的...
第一个吃螃蟹的人是谁 螃蟹适合搭配什么吃
螃蟹是大家都非常喜欢吃的一种海鲜，螃蟹肉非常鲜美，而且大多数烹饪方式做出来的螃蟹都是带有辣味和鲜味的。但是我想告诉大家，制作螃蟹的时候一定要将它煮熟，如果不煮熟的话，螃蟹里面一般都会有大量的寄生虫，吃进人的体内对...
茅根竹蔗马蹄糖水的做法 茅根竹蔗马蹄糖水怎么做
“广东人爱喝汤也爱喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感并且具有清热润肺的功效”食材明细主料竹蔗（一根）马蹄（8颗）胡萝卜（1根）茅根（1把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茅根竹蔗马蹄糖水的做法步骤1、竹蔗刮净外...
鸡胸减肥吗 鸡胸怎么吃能减肥
07-09鸡胸能减肥，我在文章的开头就开门见山地提出这个观点。可能很多朋友就有疑问了，鸡胸不也是肉吗，吃肉怎么能减肥呢？所以鸡胸减肥吗？我给的答案是鸡胸能减肥，并不是吃肉就会长胖，要看你怎么吃，鸡胸怎么做。那下面就听我细细道来...
鸡胸减肥餐 这样做让你减脂、享受美食两不误！
05-26很多健身爱好者和减脂减肥人士，恐怕都很清楚，鸡胸肉不仅动物纤维丰富十分饱腹，且富含人体的多种营养所需，是减脂健身期间绝佳的肉类！那么你知不知道，烹饪鸡胸肉可是有讲究的哦~再适合健身的食材只要选错了烹饪方法，不仅达不...
彩椒鸡胸片的做法 彩椒鸡胸片怎么做
12-27“这盘彩椒鸡胸片，做法简单，用不了几分钟就出锅，搭配彩椒花花绿绿，热闹非凡，即使是挑食的孩子都会爱上它。”食材明细主料鸡胸（2块）黄彩椒（半个）青椒（半个）红甜椒（半个）辅料玉米淀粉（10克）料酒（20克）盐（1克）蚝油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...
黑椒鸡胸的做法 黑椒鸡胸怎么做
12-28“简单低脂的肉类。”食材明细主料鸡胸（一块）黑胡椒（少许）辅料盐（少许）黑椒汁（少许）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡胸的做法步骤1、鸡胸一块，厚的地方剖成两片。2、放入少许盐和现磨黑胡椒。3、揉均匀，冰箱冷藏腌制过...
香草鸡胸块的做法 香草鸡胸块儿 香草鸡胸块怎么做
02-27“天说热就热了，想吃些既营养又不油腻的东西，最好的选择应该是鸡胸了。同时鸡胸热量很低，还是减肥的最好食品之一。只是做不好口感会柴，只要记住一点就不会失败了，给肉肉穿上衣服，蛋白质中的水分就不会丢失了，做出来的肉肉也...
鸡胸煮多久才没有腥味
06-28在我们日常生活中。每日吃饭以谷类为主，粗粮和细粮搭配，吃新鲜的水果蔬菜，适量喝一些奶类或豆类的制品。也要注意吃一些鱼、蛋、瘦肉的食物。多运动多出汗，大量喝水。这些都是是维持身体健康饮食的办法。其实，科学的来理解...
煎鸡胸沙拉的做法 煎鸡胸沙拉怎么做
01-02“加入我的减肥餐里。”食材明细主料鸡胸（1个）时蔬（适量）辅料红酒醋（1勺）茶油（少许）黑胡椒碎（少许）砂糖（少许）盐（少许）原味（口味）未知（难度）煎鸡胸沙拉的做法步骤1、鸡胸切开两片，泡洗出血水。2、时蔬洗净摆盘。3、鸡胸加入料酒，盐，蚝油抓...
你知道鸡胸怎么做最好吃吗
11-09俗话说三月不减肥，四月徒伤悲，说起最适合减肥吃的食物想必大部分女生第一个想到的就是鸡胸肉，鸡胸肉含有大量的蛋白质，脂肪含量只有3%，因此很适合减肥增肌食用。其实鸡胸肉不仅适合减肥吃，平时也可以做的很美味，那你知道鸡胸...
家常酸菜溜鸡胸如何做简单又美味
10-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸：一块酸菜：一袋辅料大葱：适量姜片：适量鸡蛋：一个淀粉：适量盐：适量鸡粉：适量味精：适量花椒：少许麻椒：少许干辣椒：少于八角：两个具体步骤1.鸡胸切片2.加入少...
黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法 黑胡椒鸡胸肉夹馍怎么做
12-31食材明细主料馍（4个）鸡胸肉（1块）辅料黑胡椒酱（适量）生菜（50g）调料芝麻色拉酱（1勺）黑胡椒酱（2勺）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法步骤1、买的现成的馍，只要放烤箱烤热备用。2、鸡胸肉放油里面煎熟备用。3、...
鸡胸碎米粒的做法 鸡胸碎米粒怎么做
01-27食材明细主料鸡胸肉（200克）玉米粒（50克）菜椒（半个）杏鲍菇（一个）西红柿（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）生姜（少量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸碎米粒的做法步骤1、鸡胸肉，切粒，生姜切末放入碗中，来点酱油码味。2、配料...
五色炒鸡胸的做法 五色炒鸡胸怎么做
01-09“中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是...
蒜香蜂蜜味煎鸡胸的做法 蒜香蜂蜜味煎鸡胸怎么做
12-30食材明细主料鸡胸（1块）蜂蜜（2勺）辅料黑胡椒（适量）料酒（少许）蒜末（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香蜂蜜味煎鸡胸的做法步骤1、备好食材。2、鸡胸肉洗净切条。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、料酒、蒜末拌匀。4、放入保鲜袋中...
开汉堡店用的鸡胸是冻品还是新鲜的？
04-21餐饮提问：开汉堡店用的鸡胸是冻品还是新鲜的？林家大猪猪回答：开汉堡店用的鸡胸大多数是冻品的，不是鲜品。...
西兰花木耳拌鸡胸的做法 西兰花木耳拌鸡胸怎么做
12-27“酸辣爽口。”食材明细主料西兰花（适量）泡发木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）花椒（几粒）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花木耳拌鸡胸的做法步骤1、土鸡鸡胸肉一块，洗一下，冷水下...
番茄香菇焖鸡胸的做法 番茄香菇焖鸡胸怎么做
01-02“最近猪肉越来越贵了，只好吃鸡肉咯😂😁”食材明细主料鸡胸肉（300g）干香菇（数朵）洋葱（1个）番茄（1个）蒜头（2瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香菇焖鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉顺纹路切片，用少...
自制鸡胸干丝如何做简单又美味
03-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡胸干丝作为一道小吃，深受人们的喜爱，平时在闲聊，或者唱歌过程中，这是一道不错的消耗品。现在超市中，大多数的猪肉脯，鱿鱼丝等等，其实都不如鸡胸干丝味道这...
芝麻煎鸡胸的做法 芝麻煎鸡胸怎么做
01-13“吃腻了减脂鸡胸肉，换换口味，虽然热量高，但是味道赞啊！”食材明细主料鸡胸肉（一块）白芝麻（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芝麻煎鸡胸的做法步骤1、把鸡胸肉用刀片成薄片儿2、每一片鸡...
鸡胸扁尖冬瓜汤的做法 鸡胸扁尖冬瓜汤怎么做
01-02食材明细主料鸡胸肉（150克）扁尖笋（若干）冬瓜（若干）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡胸扁尖冬瓜汤的做法步骤1、准备鸡胸肉2、扁尖笋，切成1-1.5厘米段3、冷水煮鸡胸肉15-20分钟，煮熟捞出放入冰水中4、鸡汤煮扁尖...
美味的蒜泥蒸鸡胸如何做简单又美味
06-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜泥蒸鸡胸是一道非常美味的家常菜，鸡胸是没有多少脂肪的，而且特别的好吃，适合减肥的人来吃，减肥的人特别适合吃这道菜，因为他没有多少脂肪，还能为你提供能...
一块鸡胸如何做出生活的格调
02-28说起法国美食，好多人脑子里就会闪过鱼子酱、法式鹅肝、法国红酒等，第一印象就是有格调。法国餐厅也是遍布全球，但是不菲的价格让人望而却步，偶尔去吃也只能是点缀生活。法国菜精致繁复的加工和精美的摆盘，让人在品尝美食的...
香菇鸡胸小炒如何做简单又美味
11-18准备时间:无　　　　烹饪时间:16分钟主料鸡小胸：200香菇：100南瓜：一小片辅料具体步骤1.鸡小胸洗净、切块，由酱油、啤酒、醋腌制30分钟。2.油热后置入两片姜、四段葱、两瓣蒜，爆香后，倒入腌制好的鸡...
简单鸡胸菜饭如何做简单又美味
02-10准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：155公克鸡胸肉：120公克香菜末：80公克葱花：1支青菜：少许油：1小匙酱油：1小匙蛋白：半个太白粉：半小匙水：30cc盐：1/4小匙糖：1/4小匙香油：1/2小匙辅料具体步骤1.白...
家常花椒油炝拌手撕鸡胸如何做简单又美味
06-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟花椒油炝拌手撕鸡胸作为我国北方一道传统菜品，受到很多人的喜爱，这道菜制作方法简单，原料都是半成品，其风味主要取决于调料的用量以及鸡胸脯肉的质量。这...
家常杂菌蒸鸡胸如何做简单又美味
12-21准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡大胸：一块辅料香菇：四五朵滑子菇：一把具体步骤1.鸡胸化冻洗净，干菌菇浸发、水煮菌菇清水过洗后控干。2.鸡胸肉厚处划开，菌菇大朵改刀成块。3.蒸碗底铺滑...