豆笋烧鸭子的做法 豆笋烧鸭子怎么做
食材明细主料鸭子（四分之一只）辅料豆笋（适量）干辣椒（五六条）新鲜紫苏叶（适量）香菜（适量）配料香叶（适量）三奈（适量）八角（适量）草果（适量）茴香（适量）沙仁（适量）胡椒粉、（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）生姜（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工...
冰糖莲子银耳粥的做法 冰糖莲子银耳粥怎么做
“最近经常上网站上逛逛，一方面向大家学习经验，另一方面也关注下网站活动，前段时间看到网站有新推出试用活动，呵呵，抱着试度的态度每次都提交申请，开始都失败，虽然失败仍不放弃，只要坚持说定不定那天就会幸运到我家。工夫不付...
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的，很多的事物吃了能够降火，也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果，今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的，就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑...
干拌冒菜加盟费用多少？
餐饮提问：干拌冒菜加盟费用多少？吃小灰狼小白兔回答：我觉得关于干拌冒菜加盟费多少主要还是城市所在地域不同加盟费就不一样，一线城市的加盟费在5万元左右，二三线城市加盟费在3/4万元左右。并且店子如果大的加盟费就多些，店...
我的安神养心汤如何做简单又美味
06-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在的人或多会少会有一点睡眠质量不高，精神焦虑的小问题。来一碗养生滋补的安神养心汤是不错的选择，银耳口感软糯滑腻，富含天然特性胶质，有美容润肤在，滋...
滋补安神青椒牛蛙如何做简单又美味
06-29准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛蛙中富含丰富的蛋白质是一种低脂的美食，牛蛙细嫩软化的肉质深得人们喜爱。将牛蛙与牛蛙一起煸炒后加入调料收汁，使牛蛙原本有韧性的肉质变得柔软，搭配...
安神健脾 鲍汁四季豆如何做简单又美味
02-23准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料四季豆、：500辅料素鲍汁：适量蒜蓉：适量油：适量具体步骤1.食材：四季豆、素鲍汁、蒜蓉、油2.1、四季豆冲洗后用盐水浸泡10分钟左右，洗净，捞出撕去两头及老筋，切...
润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做
02-29“银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴...
安神清热的川贝百合雪梨汤如何做简单又美味
08-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝百合雪梨汤，听着名字就知道适合女人，特别是排卵期的女人，川贝清火，百合安神，雪梨润燥，这几款食材加一起正是月周期我们烦燥时的良药。女人需要滋养，更需...
黄花菜黑木耳煲鸡的做法 黄花菜黑木耳煲鸡 【清热祛湿 安神明明】 黄花菜黑木耳煲鸡怎么做
02-27“美女私房汤水——女人就是要滋养...(*^__^*)”食材明细主料黄花菜（30克）黑木耳（30克）冬菇（20克）土鸡（1只/半只）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳煲鸡的做法步骤1、将所有材料各自洗净，黄...
补气安神养心汤如何做简单又美味
07-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟安神养心汤，是一道非常营养的汤羹，主要原料有西洋参，安神草，猪心等，安神草是一种中草药材，味道清新，具有安神静心的功效，西洋参的营养价值也很高，补气血的效果...
安神美颜火锅如何做简单又美味
11-16准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桂圆肉：6粒番茄：1只辅料家乐老母鸡汤口味浓汤宝：1块大葱：50水：3碗具体步骤1.番茄洗净后切片，大葱切段2.锅中放入3碗水（750ml），煮沸后加入1块家乐老母鸡汤...
安神桂圆汤如何做简单又美味
12-26准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：20桂圆肉：15薏仁：30水：适量辅料具体步骤1.薏仁用水泡一宿。2.将桂圆和薏仁，放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可，若偏爱甜口，适量放入些冰糖...
安神补气的糯米甜耦如何做简单又美味
06-24准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时糯米甜藕是杭州有名的传统特色甜食，口感软糯，气味清香，晶莹的糯米镶嵌在藕片里，闪耀着光泽，在饭店是很有人气的一道菜品，不过，只要愿意动手，愿意花点时间，在家里...
猪心枸杞汤——一款安神养心的美食图解
11-28当代年轻人大多数都有作息时间不规律的问题，导致身体比较虚弱，心神也很浮躁，今天就教大家做一款安神养心汤，所用的食材非常简单，到处都买得到，不是啥高级东西，但是炖出来的东西不仅美味可口，而且还有益身心健康。主料猪心：1个...
蒜香海蛎煎的做法 重镇安神、潜阳补阴—蒜香海蛎煎 蒜香海蛎煎怎么做
02-28“海蛎肉质细嫩，鲜味突出，味道独特。不但可重镇安神，潜阳补阴。也适宜作为美容食品食用。海蛎的营养价值很高，是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收；所含的丰富微量元素和糖元，对...
安神醒脑的食物
12-11生活节奏过快，生活压力大，人们往往会出现精神疲惫，精力不足等一系列问题，所以吃一些安神醒脑的食物往往也成了很多人的需求。下面就为大家提供一些安神醒脑的食物，让人们摆脱烦闷的心情，改善日常生活中的疲劳无力问题。一、...
健脑安神的核桃芡实栗子粥如何做简单又美味
08-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道健脑安神的核桃芡实栗子粥，绝对的保健营养粥品，核桃，富含很高的微量元素，其中含有的油脂对清理人体垃圾，减肥美容效果极佳，芡实更是食疗效果好的不要不...
益气安神的莲孑银耳汤如何做简单又美味
06-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟俗话讲“冬季滋补，夏季养生”，夏天即将来临，是时候学几样养生补品，今日要做的是莲孑银耳汤，莲子自古被誉为养生的药膳，夏天食用更可以清心消暑，消除疲劳。而...
什么水果安神
11-19很多网友跟小编留言说有失眠的毛病，希望小编出出主意。通常很多人会向医生寻求帮助，开一些助眠的药物，如安眠药等。其实“是药三分毒”，我们应该尽可能避开药物治疗。小编向传统中医询问，发现水果也可以助眠。那么今天就为...
好喝的美丽厨娘 五福安神汤如何做简单又美味
02-26准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：10颗莲子：10颗桂圆：8颗枸杞：15粒牛蒡：50辅料红糖：50具体步骤1.新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用。2.做一锅清水，水开后放入切片的...
安神安眠牛奶香蕉西米露如何做简单又美味
12-17准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料西米：适量牛奶：适量香蕉：适量辅料具体步骤1.把西米先泡一下水，再下锅煮2.煮到西米只有中间一点白时关火闷5分钟，等到完全透明时捞出过水3.就是这样子啦！4...
营养润肺安神秋梨膏如何做简单又美味
02-20准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.取秋梨3个，干红枣40克，冰糖75克，老姜10克，蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切丝刨茸，放砂锅里熬半小时后滤掉渣子，滤下来的渣子是可以吃的，味...
安神的食疗咋做呢 这样做最有效
08-02失眠问题现在很普遍，程度轻重与年龄、身体状况等因素相关。年轻人失眠往往与工作压力大或者晚睡、作息不规律关系大。而中老年人失眠往往与神经衰弱、身体机能退化有很大关系。缓解失眠最好的办法还是食疗，今天介绍四种...
枣子桂圆蒸甲鱼的做法 枣子桂圆蒸甲鱼 －－－－－安神养心又补脾 枣子桂圆蒸甲鱼怎么做
02-10“甲鱼，又叫鳖或团鱼。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。本地人很相信甲鱼的滋补功能。一般人群均可食用，尤其适宜体质衰弱，肝肾阴虚的人食用。甲鱼在本地的传统...
安神吃什么
10-21在城市的车水马龙和嘈杂声中，越来越多的人在晚上难以入睡。而面临各种车贷、房贷，做不完的工作……人们的压力越来越大，要处理的事情也延绵不绝。在这种环境下，大多数人都处于亚健康的状态，也有越来越多的人表示容易心神不...
失眠怎么办 4种安神食物帮助改善睡眠
10-21躺在床上翻来覆去睡不着，一看时间已经是深更半夜，心里一阵叹息：唉，又失眠了!失眠困扰着很大部分人群，晚上睡不好，白天精力不振，严重影响生活质量。失眠怎么办?到底有没有什么食疗方法帮助改善睡眠呢?有4种常见的安神食物，一起...
石斛莲子粥的做法 石斛莲子粥--安神去忧解烦养神 石斛莲子粥怎么做
02-05“女人总是比较容易烦躁发火，晚上也容易失眠，精神萎靡，面色枯黄，这常常让人误以为女人提前更年期，女人无理取闹，女人神经大条；这些只不过是身体阴阳失调导致的罢了，石斛滋阴生津，润心清热除烦，滋养肌肤祛黄，莲子去心火，安神助睡眠...
消暑安神茶的做法 消暑安神茶怎么做
01-09“竹叶代茶饮，有清热消暑利尿的作用，红枣健脾养胃，桂圆安神助眠，炎炎夏日经常饮用，消暑安神。”食材明细主料竹叶茶（1捏）红枣（2枚）桂圆（2枚）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）消暑安神茶的做法步骤1、准备食材2、桂...