排骨汤的甄选

“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等...

桑叶排骨汤的做法桑叶排骨汤怎么做

“简介回新会一段时间，竟然发现有新鲜桑叶在菜摊摆卖，我哥就买了一些回来让我煲汤，刚好冰箱有排骨，那就用现成的材料吧！这个汤很是适合夏天饮用呢！网摘了一下桑叶的食用价值，很是有益哦！现代医学研究表明，桑叶中含有丰富的钾、...

雪梨南北杏排骨汤的做法清润汤雪梨南北杏排骨汤雪梨南北杏排骨汤怎么做

“秋雨过后还是热啊，又到秋凉干燥时。甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食...

花生山药排骨汤的做法花生山药排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）辅料山药（半根）花生（适量）配料料酒（适量）盐（适量）姜（适量）八角（一个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生山药排骨汤的做法步骤1、准备排骨和姜片、八角一个2、花生提前用清水泡一下3、排骨凉水下锅焯水4、...

木瓜花生排骨汤的做法初秋靓汤：木瓜花生排骨汤木瓜花生排骨汤怎么做

03-01

“入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨（半斤）辅料木瓜（一个）花生（手抓...

黑豆凤爪排骨汤的做法黑豆凤爪排骨汤怎么做

02-28

“各位朋友，要多吃黑五类食品哦，黑豆来咯”食材明细主料沙骨（三条）土凤爪（八个）黑豆（适量）辅料枸杞（一小把）姜片（五片）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆凤爪排骨汤的做法步骤1、切段洗净的沙排，量多少要看几个人喝...

土茯苓排骨汤的做法晚餐-土茯苓排骨汤土茯苓排骨汤怎么做

03-01

“虽然说已经是12月份了，不过，在广东这里却是感受不到冬天的到来，只能说是秋高气爽，嘿嘿。这天气皮肤比较干燥，容易造成痕痒，人也比较燥热，用土茯苓煮水喝可以解决问题。广东人喜欢用新鲜的土茯苓煮汤，味道鲜甜，还可以去湿解毒...

杂蔬排骨汤的做法杂蔬排骨汤怎么做

食材明细主料小排（500克）西兰花（200克）芦笋（200克）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）玉米（一穗）辅料料酒（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂蔬排骨汤的做法步骤1、小排骨2、焯好水的小排、芦笋、玉米、白玉...

韩式土豆排骨汤的做法韩式土豆排骨汤怎么做

“很方便简单的一款韩国料理——土豆排骨汤这款汤是不放油的，减少油腻，更加健康哟~~最好用石锅来煮，如果没有石锅，用家用的汤锅也是一样的。配料可以根据个人喜欢，选择放蘑菇或者不放，土豆和排骨是必须的，其他自己发挥就可以...

菜香玉米排骨汤的做法菜香玉米排骨汤怎么做

02-24

“今天我就给大家上款“懒人版”开胃又减肥的滋补汤----菜香玉米排骨汤，它酸酸甜甜的口味不仅开胃，而且容易消化，更关键它所含的营养物质丰富，且可以营养丰富的汤代替正餐，增强饱胀感，减少摄食量，起到“不要特别节食”而减肥...

番茄山药排骨汤的做法番茄山药排骨汤怎么做

食材明细主料肋排（300克）番茄（1个）铁棍山药（1根）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄山药排骨汤的做法步骤1、食材准备，肋排，铁棍山药，番茄2、肋排斩小块，放开水里氽一下，然后洗净滤干3、山药去皮，洗净放...

红萝卜马蹄排骨汤的做法【红萝卜马蹄排骨汤】-----从小喝到大的例汤红萝卜马蹄排骨汤怎么做

“从小，就经常听到这个儿歌：“红萝卜马蹄汤，个个都中意。”我们那代的孩子也会唱。歌词唱的就是这个红萝卜马蹄汤哦。印象中这道汤经常喝，尤其是到了红萝卜马蹄季节。我妈妈用一个大汤锅架在火炉上，一煲就是满满的一大煲。...

冬瓜排骨汤的做法海带冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤怎么做

“这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料：排...

甜甜排骨汤的做法甜甜排骨汤怎么做

03-01

“本来我没有想过要发菜谱，所以连辅料图都没有准备，但是这个汤做出来实在是太美味了，所以我决定和大家分享，做法是相当的简单。”食材明细主料新鲜排骨（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）茉莉花（适量）原味（口味）炖（工艺）一小...

海带排骨汤的做法海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3）海带排骨汤怎么做

“海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

节瓜海带排骨汤的做法节瓜海带排骨汤怎么做

“刚百度了一下海带跟节瓜的营养价值节瓜的食用价值：瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效；对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为...

青菜土豆排骨汤的做法青菜土豆排骨汤怎么做

02-24

食材明细主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、将土豆洗净、去皮。4、放在案板上切开，待用。5、将...

纽结海带排骨汤的做法纽结海带排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）辅料海带（适量）薏米（适量）配料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）纽结海带排骨汤的做法步骤1、主料2、薏米提前泡水2小时以上3、排骨用滚水焯一下，洗净浮沫4、姜切片5、海带反复清洗干净后...

冬瓜梅豆排骨汤的做法冬瓜梅豆排骨汤怎么做

食材明细主料梅豆（95克）冬瓜（295克）排骨（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜梅豆排骨汤的做法步骤1、材料：梅豆、冬瓜2、排骨（已焯）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将冬瓜去皮去籽清...

枸杞山药排骨汤的做法枸杞山药排骨汤怎么做

02-28

“山药排骨汤，喜欢吃山药，可是超级讨厌收拾山药，最得意这里面的枸杞子，是我前些日子在楼下摘采后晒干的，有好多年没有见过枸杞树了，很是惊喜。”食材明细主料排骨（200克）山药（250克）辅料豌豆（60克）枸杞（10克）配料胡椒粉（适量）盐（适量）料...

葫芦排骨汤的做法葫芦排骨汤怎么做

食材明细主料排骨（适量）葫芦（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葫芦排骨汤的做法步骤1、用料图。2、生姜切片，锅中放冷水、排骨、两片生姜煮至沸腾再煮几分钟，把排骨捞起。3、在沙锅中放入清水...

香菇排骨汤馄饨的做法香菇排骨汤馄饨怎么做

02-28

“昨天晚上吃剩的排骨汤还有大半碗，老公说早上不打豆浆，就用排骨汤下馄饨吃吧。放了4朵香菇，热腾腾的，美味的香菇排骨馄饨汤就这样诞生了！”食材明细主料馄饨（150克）排骨汤（1碗）辅料香菇（4朵）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱（适量...

三冬排骨汤的做法【徽菜】――“三冬排骨汤” 三冬排骨汤怎么做

““三冬排骨汤”，实际就是用冬瓜、冬菇和冬笋炖制的排骨汤，里面再放入少许干的海米，吃起来味道极鲜！这道汤菜也最适合夏季食用，今天就做这道味道鲜美的“三冬排骨汤”，其主要做法如下；”食材明细主料焯水排骨（250克）辅料小冬...

羊尾笋猪肚排骨汤的做法羊尾笋猪肚排骨汤怎么做

食材明细主料羊尾笋（四根）排骨（一根）熟猪肚（半个）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋猪肚排骨汤的做法步骤1、羊尾笋2、排骨（已清洗）3、熟猪肚4、姜片5、将羊尾笋撕开，用清水浸泡一下（去...

花胶玉米排骨汤的做法花胶玉米排骨汤怎么做