绿豆的甄选

食材明细主料绿茶包（1个）绿豆（50克）辅料牛奶（100ml）配料蜂蜜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜爽绿豆奶茶的做法步骤1、绿豆洗净后倒入锅中，加冷水用大火加热，水沸腾后继续用大火煮两分钟，待汤色成碧绿色，将绿豆汤倒入放...

绿豆荷叶竹叶粥的做法绿豆荷叶竹叶粥怎么做

“荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有...

绿豆糯米粽的做法绿豆糯米粽怎么做

02-05

食材明细主料绿豆（35克）糯米（550克）辅料粽叶（适量）棉线（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆糯米粽的做法步骤1、材料：绿豆（已泡发）、糯米（已淘洗）2、粽叶、棉线3、将已泡发的绿豆淘洗一下合入淘洗好的糯米中和匀。...

绿豆玫瑰包的做法绿豆玫瑰包怎么做

02-28

食材明细主料面粉（450克）绿豆（300克）辅料玫瑰酱（50克）红曲（3克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆玫瑰包的做法步骤1、面粉加上酵母，红曲粉和成光滑的面团2、和好的红曲面团3、将绿豆馅中放入少量的玫瑰酱4、搅拌均...

绿豆糕的做法绿豆的华丽转身------------绿豆糕绿豆糕怎么做

食材明细主料绿豆（350g）白糖（145g）温水（45g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆糕的做法步骤1、绿豆350g，清洗干净，晾干，将晾干的绿豆放到料理机的干磨杯中，打碎，越碎越好。将打好的绿豆面入碗中，上蒸锅，蒸30分钟。将蒸好的绿豆...

猪肉玉米绿豆饼的做法我就是爱吃饼之【猪肉玉米绿豆饼】猪肉玉米绿豆饼怎么做

“我发现我对饼类食物的热爱。。越演越烈看见做饼的就挪不动道了广东的天气总得谨防燥热上火，所以绿豆汤也成了家里常备的饮品了今天搜刮冰箱库存，翻出几节玉米，想想不如弄个饼吃~PS:希望我的脸不要再向着大饼方向继续发...

绿豆薏米大枣粥的做法早餐粥——绿豆薏米大枣粥绿豆薏米大枣粥怎么做

02-26

食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）糯米（100克）大枣（4枚）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...

四川粉皮绿豆鸡翅汤的做法四川粉皮绿豆鸡翅汤怎么做

03-02

食材明细主料地瓜粉皮（适量）绿豆（适量）鸡翅（适量）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四川粉皮绿豆鸡翅汤的做法步骤1、粉皮泡发，鸡翅洗净。2、把粉皮，鸡翅，绿豆，姜片，少许料酒一起放入煲锅中煲45...

腊猪腿煲绿豆的做法腊猪腿煲绿豆怎么做

食材明细主料腊猪腿（1支）水发绿豆（1碗）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腊猪腿煲绿豆的做法步骤1、1、腊猪腿放热水泡1小时，用刀刮洗干净。2、2、洗净的腊猪腿砍成块。3、3、腊猪腿放入锅中，加入水，大火...

绿豆蒸饭的做法绿豆蒸饭怎么做

02-23

“这几天我家和绿豆算是较上劲了，煮汤喝、做绿豆面包、绿豆蛋糕，只因这高温桑拿天。不过尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降...

酸萝卜腊鸭绿豆煲的做法酸萝卜腊鸭绿豆煲怎么做

“我一向对酸萝卜都比较有爱。拿它来煲汤，炒菜都很开胃。酸萝卜和荤腥搭配，还能解腻，除油荤。因此，不怎么爱喝汤的我，确独独爱酸萝卜汤。今天这道《酸萝卜腊鸭绿豆煲》，和以往略有不同，放了绿豆一起煲，绿豆炖得粉烂粉烂的，融合...

橙皮绿豆糖水的做法清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做

02-26

食材明细主料绿豆（适量）黄糖片（适量）辅料新鲜橙皮（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙皮绿豆糖水的做法步骤1、准备绿豆并清洗干净。2、将绿豆放入砂锅大火烧开十分钟然后熄火焖二十分钟就看到已经裂开的绿豆。3、准...

百合绿豆汁的做法百合绿豆汁怎么制作呢喝绿豆汁有什么好处鲜谷坊教您制作百合绿豆汁百合绿豆汁怎么做

“天热的时候，喝些百合绿豆汁还可以解暑，有必要学学哦！！！”食材明细主料百合绿豆汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（15秒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合绿豆汁的做法步骤1、取出一罐百合绿豆汁，倒入搅拌机中2、加入...

绿豆猪肉年粽的做法绿豆猪肉年粽怎么做

02-28

“南方广西过大年包的大肉粽子.”食材明细主料糯米绿豆猪肉（适量）咸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆猪肉年粽的做法步骤1、用的东西2、用的东西3、用的东西4、用的东西5、用的东西6、用的东西7、用的东西8、用的...

纯素绿豆酥皮月饼的做法纯素绿豆酥皮月饼（甜咸两种馅料）纯素绿豆酥皮月饼怎么做

02-29

“纯素月饼没有人有禁忌，人人都可以放心吃。而且相对来说热量低一些，绿豆蓉口味大多数人都可以接受。”食材明细主料中筋面粉（100g）低筋面粉（135g）橄榄油（80g）糖粉（15g）凉水（52g）辅料去壳绿豆（300g）干香菇（6大朵）腐皮（一片）配料凉水（600g...

绿豆泥的做法【豆子开花了】绿豆泥绿豆泥怎么做

02-24

“本来有想做一次蜜绿豆的但是自己开着火煮着豆子，顾着玩游戏，就给忘了就来个将错就错，把煮开花的豆子碾成泥，将就成为绿豆泥吧”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆泥的做法步...

绿豆蜜枣粽的做法 [端午.粽子篇]---绿豆蜜枣粽绿豆蜜枣粽怎么做

02-29

“记忆中,包粽子的激情,煮粽子的期盼,甜甜的,满口的清香,是抹不掉的回忆.....”食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）阿胶蜜枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）绿豆蜜枣粽的做法步骤1、新鲜的粽叶,放锅里煮开。2、用清...

绿豆南瓜汤的做法绿豆南瓜汤怎么做

02-26

食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时，下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时，放适量冰糖，糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门...

花生绿豆小米粥的做法花生绿豆小米粥怎么做

食材明细主料花生米（40克）绿豆（40克）小米（50克）辅料糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。4、泡发...

绿豆薏仁粥的做法绿豆薏仁粥怎么做

“可以去火的粥，味道也不差。”食材明细主料绿豆（1把）薏米（1把）辅料柠檬（半个）配料冰糖（2块）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿豆放入汤锅里，大火煮开后，点入少许...

绿豆饼的做法春饼之绿豆饼绿豆饼怎么做

“绿豆饼，早餐配粥最好了”食材明细主料绿豆（适量）面粉（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆饼的做法步骤1、绿豆提前一晚先浸泡2、用料理机把浸泡好的绿豆打成浆3、把绿豆浆再过滤一次4、在绿豆浆里...

绿豆酥的做法绿豆酥可以这样做绿豆酥怎么做

“我的最爱绿豆酥，还是姑娘时就喜欢吃绿豆酥，曾经幻想过自己要会该有多好，自从那天第一次豆沙馅的经验，又想做豆沙糕的，想想还是先来个难度大点的做豆沙酥，上次做的黄瓜、草莓果酱我也用上了，在做的时候我又想到了花样年糕的...

绿豆糙米粥的做法绿豆糙米粥怎么做