双椒芝士烤虾的做法 双椒芝士烤虾怎么做
食材明细主料基围虾（500G）辅料生抽（2勺）盐（1小勺）姜（2片）青椒（1个）胡椒粉（适量）葱（3根）红椒（1个）芝士（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒芝士烤虾的做法步骤1、将基围虾开背去虾线，洗净，控干水份。然后加盐、姜、葱、料酒腌制20...
鸡汤放冰箱可以存几天 鸡汤里放什么食材好
很多人平常喜爱喝老母鸡汤，而喝鸡汤有美容养颜的效果。经常喝鸡汤也可以暖胃、排毒等功效。煲起来的鸡汤太多喝不完，鸡汤放冰箱可以存几天呢?鸡汤里面放什么食材好呢?一、鸡汤放冰箱可以存几天1.就算冰箱可以延长保质期...
龙眼晒干了皮发霉怎么回事
受潮、变质。晒干后的龙眼可以直接吃，也可以煮粥吃、泡水吃、煲汤等。龙眼晒干后直接吃时，将外壳和果核去除，食用即可。龙眼晒干后泡水吃，可以将龙眼的外壳去除，放入杯子中，添加热水，浸泡4-5分钟即可。龙眼晒干以后，可以密封...
沙县小吃加盟费大概是多少钱
在我们生活中出现了各种各样的快餐美味品牌，吸引着各个地方消费者去品尝体验它的美味，沙县小吃就是其中比较有特色的品牌之一，在我国各个地方都可以看到它的加盟门店，具有一定的市场占有率。沙县小吃加盟费大概是多少钱经...
补血益气的黄芪红枣茶如何做简单又美味
03-08准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄芪：15辅料枣(干)：4粒水：3小碗具体步骤红枣用温水泡发洗净后，去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟（正...
红枣蛋饼卷的做法 养血益气—红枣蛋饼卷 红枣蛋饼卷怎么做
02-29“红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。（对于女性来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效。）”食材明细主...
补气益气鸡汤的做法 补气益气鸡汤怎么做
12-26食材明细主料鸡（半只）补气益气汤料包（一包4人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只，斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净，备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力，...
益气陈皮梅子汤的做法 益气陈皮梅子汤怎么做
12-26“立秋之后，依旧暑热难耐，上一道梅子汤。汤里添加了黄芪，用量15-30克。特别容易出汗，出汗特别多的人，可加多些黄芪，但不超过30克。罗汉果甘、酸、性凉，可有清热解暑，体质寒凉的人可不用。”食材明细主料乌梅（6颗）甘草（2克）陈皮（5克...
补血益气食物有哪些 气血充足才是健康
10-30一个人健不健康就是要看的气血好不好，气血好身体的各方面的机能才好。男人气血足才能尽显男子本色，女人气血好才会有一个好的皮肤状态，尽显年轻。补血益气是可以通过我们平时的饮食当中进补。那么补血益气的食物有哪些呢...
当归黄芪猪骨汤的做法 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤 当归黄芪猪骨汤怎么做
01-13“当归和黄芪都是我们熟知的中药材，在寒冬季节，与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾，增强抵抗力。”食材明细主料猪棒骨（500g）当归（20g）黄芪（20g）枸杞（5g）红枣片（10g）辅料姜（3片）葱（2段）盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）当归黄芪猪骨汤...
红豆芋头奶露的做法 补血益气—红豆芋头奶露 红豆芋头奶露怎么做
02-29“功效：具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”食材明细主料红豆（150克）芋头（150克）西米（150克）牛奶（250克）马铃薯淀粉（1大勺）辅料开水（2杯）配料冰糖（适量...
益气补血的食物你知道的有多少
08-27益气补血的食物你知道的有多少，很多的女性我相信对于这个问题是非常的关心，因为女性半身平日里身子骨就是比较的虚弱，而且价值平日里工作比较的忙，更不用说如果到了经期，女性的身体就会变得更佳不好，今天就给大家介绍一些益...
补肾益气 请注意一下
06-19不管是男士还是女士，身体健康不容忽视。虽然现在的广告都是男士补肾的各种保健品。女士也不能错过。女士如果肾不好，很容易气血亏。再多再贵的保养品也不能让你的气色红润起来，生活中我们不妨挑选一些食物来补一下。下面...
养生壶补血益气粥的做法 养生壶补血益气粥怎么做
01-09“我们女人是最容易气亏血虚的，一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的，她说特别容易冒虚汗，没食欲，夜眠多梦，一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了，把我吓坏了。第二天就去找中医，说她这毛病得养...
香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做
02-29“香菇性平味甘，可以补脾胃、益气，富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分...
补中益气的金黄“南瓜粥”如何做简单又美味
11-04准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：200小米：半杯玉米碴：半杯辅料水：600毫升具体步骤1.南瓜先上蒸锅蒸软，用汤勺压成泥状。2.将小米和玉米碴淘洗干净，和南瓜泥一起放入小奶锅。3.大火...
食疗大全之补血益气食谱
11-30我国的饮食文化博大精深，源远流长，其中，食疗也是深具学问的一个类别。中药材作为食疗中的关键食材，可以帮助我们很好的保养身体、调节气血、防病治病。很多女性朋友深受气血不足症状影响，会产生气虚体寒，经期不调的症状，今天...
益气鸡汤的做法 益气鸡汤怎么做
01-13“前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”食材明细主料党参（5g）山药（半截）玉竹（5g）北芪（5g）玉米（2小截）鸡肉（一份）辅料盐（适量）姜（数片）清淡（口味）...
枣杞首乌粥的做法 益气乌发枣杞首乌粥 枣杞首乌粥怎么做
01-03“修了个电炖锅，好像已经能用了。就用原本想要炖汤的制何首乌，熬个粥来试试这电炖锅吧。印象中，何首乌有忌铁器一说，所以要用砂煲来煎煮。没有容量合适的小砂煲，一点点何首乌在大砂煲里，更是显得寥落。电炖锅的内胆不在，那就...
红豆山药粥的做法 补中益气的红豆山药粥 红豆山药粥怎么做
03-01食材明细主料剩米饭（适量）辅料泡发后冰冻的红豆（适量）山药（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红豆山药粥的做法步骤1、将米饭和冰冻的红豆同时放入锅中，加入适量的水。2、中火烧开，转小火。3、将山药去皮切...
益气补血的桑椹红枣粥如何做简单又美味
05-06准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟想要吃一些补气溢血的东西又觉得做起来特别麻烦，那么我们平时每天都在吃的白米粥就可以好好利用起来，做一碗益气补血的桑椹红枣粥。在白米粥里面加入桑...
补血益气杂粮粥的做法 补血益气杂粮粥怎么做
02-26“中医说，五谷杂粮补五脏。据说，红豆补心，黑豆补肾，绿豆解毒，黄豆入肝，白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。”食材明细主料杂粮（适量各种）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气杂粮粥...
3种补钙排骨汤的超简单做法，补钙又益气，特别适合夏天食用
04-23排骨指猪、牛、羊等动物剔肉后留下的肋骨或是脊椎骨。其中，猪排骨是大家经常食用的一种肉排，它富含维生素和蛋白质，还含有骨胶原，磷酸钙。有研究证实，它可以滋阴壮阳，益精补血，很多人特别喜欢用排骨煮汤来补钙，下面，就来介绍几...
金瓜排骨的做法 滋阴壮阳、补中益气—金瓜排骨 金瓜排骨怎么做
02-28“冬天人们为了抗寒，便开始进补，在进补的同时,更需要在日常饮食中合理的搭配一些适合冬季但进补的食材,从而更好的增加营养'提高免疫.排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，有很高的营养...
益气补血牛沙瓜如何做简单又美味
12-21准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料耙齿萝卜：适量牛沙瓜：适量辅料葱：适量香菜：适量高汤：适量盐：适量具体步骤1.牛沙瓜切片，不要切的太薄2.锅热后倒入适量油，下牛沙瓜两面煎一下，煎至牛肉有点颜色...
益气甘草陈皮乌梅饮的做法 益气甘草陈皮乌梅饮怎么做
12-28“酸梅汤之四只不过因为乌梅，把它划进酸梅汤的系列这款乌梅饮完全不似酸梅汤的那种酸甜，而是在甘草红枣与红糖的混合的甜味中透着乌梅与黄芪的味道黄芪的量用到上限，动辄出汗的人可以多喝点，补血养阴，消暑止汗，清虚热。”食...
益气养生茶的做法 【广东】益气养生茶 益气养生茶怎么做
01-11“黄芪、红枣、枸杞再加几朵金边玫瑰，焖煮一壶益气养生茶饮，补气、抗疲劳、养颜功效好。”食材明细主料黄芪（10克）枸杞（少许）辅料红枣（几颗）干玫瑰（几朵）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益气养生茶的做法步骤1、准备材料。2、...
自制补血益气 桂花糯米藕如何做简单又美味
11-28准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料藕：一节黑糯米：50白糯米：50桂花：一把红枣：6颗红糖：2汤匙辅料具体步骤1.黑白糯米洗净，加红枣，热开水泡2小时。准备藕。2.藕，洗净，去皮，切头大约3-5厘米长。往藕...
养身益气羊肉饺子的做法如何做简单又美味
03-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊肉饺子的做法非常简单，是我们比较容易见到的家常菜。羊肉的营养价值非常高，在调养一些虚寒病症方面具有很好的功效，例如：贫血、体虚畏寒、肺结核产后气...