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绿豆粥的的甄选

健康的海藻绿豆粥如何做简单又美味

01-11

准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料大米:200辅料糯米:100绿豆:100海藻芽:30具体步骤1.大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;2.加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;3.海藻芽用清水浸...

美味的绿豆粥如何做简单又美味

07-02

准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟绿豆具有降热解毒的功效,是在炎热的盛夏最适合最普遍的食材。人们常常用它来煮粥,炖汤,做糕点等。每每到了酷暑之时,老人们总喜欢熬上那么一锅绿豆粥,黏稠...

老妈绿豆粥的做法如何做简单又美味

02-16

准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:差不多一斤辅料大米:一抓具体步骤1.将一勺水倒入锅中至成滚状2.水开后放入绿豆3.待绿豆水滚后倒入4/1勺的冷水4.水再次开后将提前洗好的米和...

巧变肉碎绿豆粥(4人份)如何做简单又美味

01-28

准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白米:半杯绿豆:120水:1公升糖或盐:少许肉碎:150盐:少许生抽:适量胡椒粉:适量麻油:适量辅料具体步骤1.将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里,注入水。2.按下「...

好吃的绿豆粥如何做简单又美味

02-12

准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟好吃的绿豆粥在夏天确实是种很受欢迎的食物,放在冰柜冰会儿更爽口,它不但有着清除身体里的燥气,还能止渴消暑,多喝些还有滋润皮肤的功效。绿豆适口性好,易...

家常薏仁绿豆山药粥如何做简单又美味

12-23

准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料薏仁:50g绿豆:50g山药:75g辅料糖:适量具体步骤1.山药洗净、去皮切丁。2.薏仁与绿豆洗净,用1000毫升水泡4小时。3.一起用电饭锅蒸煮至熟。烹饪技巧选自《和...

薏仁绿豆粥如何做简单又美味

12-10

准备时间:28分钟    烹饪时间:30分钟主料薏仁:100绿豆:100辅料冰糖:适量白糖:适量具体步骤1.将薏仁,绿豆洗净,浸泡一晚2.将绿豆,薏仁,冰糖放入电饭煲,点击炖汤或者粥模式。3.将炖熟的,汤连料一起放...

山芋绿豆粥如何做简单又美味

12-04

准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料糯米:300大米:200山芋:3个绿豆:一小碗辅料具体步骤1.先将绿豆浸泡4小时,待用2.将大米糯米洗净,山芋洗净(不喜欢吃山芋皮的可以先将山芋皮除去哦)3.将大米...

红枣绿豆甜粥如何做简单又美味

11-09

准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:一小碗辅料红枣:四颗绿豆:与大米比例1:3燕麦:同绿豆1:3白糖:4勺具体步骤1.大米绿豆提前泡好待用,红枣去核切块2.锅内倒水煮开,先到入大米和绿豆,待再...

养生绿豆粥如何做简单又美味

07-02

准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟绿豆粥,豆多汤少,豆子入口即化,豆粒饱满,口感软绵。煮绿豆粥,掌握好火候很重要,这样煮出来的粥才软绵香滑。绿豆粥还有消暑解热毒的功效,炎热的夏天来上一碗...

小米绿豆粥的做法如何做简单又美味

02-16

准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:适量辅料小米:适量具体步骤1.小米和绿豆各半碗,洗净滤干备用。2.准备一口中等大小的锅,加半锅水煮开。3.水开后加入洗好的小米和绿豆,中火烧至水...

山西小米绿豆粥的做法如何做简单又美味

02-16

准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:适量辅料大米:适量具体步骤1.小米和大米放在一个干净的碗中2.向碗中倒入没过小米的冷清水,用一根筷子朝一个方向搅拌几次,会看到米粒沉于水底,水...

「瘦身」荷叶绿豆粥如何做简单又美味

01-05

准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料绿豆:随意荷叶:一两片大米:随意辅料砂糖:随意具体步骤1.准备OK!!!2.荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可。3.捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆。4....

绿豆粥如何做简单又美味

11-17

准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料绿豆:适量剩饭:适量辅料水:适量具体步骤1.绿豆洗净,将剩饭和绿豆一起放入电饭煲内,加入适量水,按下煮饭键,在开水之后加入半碗冷水,继续煮开,然后再加冷水,反...

绿豆粥的做法 来喝绿豆粥喽 绿豆粥怎么做

01-02

“苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖(一袋)辅料水(有多少糖就倒多少水)甜香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入冰箱中30分钟即食。...

绿豆粥的做法 绿豆粥:以粥养生度长夏 绿豆粥怎么做

02-23

““清明高粱小满谷;芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物,尤其是三伏天要绿豆、红豆等具有健脾祛湿的功效的豆类,可以去除夏季积在体内的湿气。而夏季吃绿豆还有助于清热解毒,缓解中暑。李时珍认为...

绿豆粥的做法 豆浆机版绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-05

“炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我...

绿豆粥的做法 清凉一夏~绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-26

“由于最近老妈上火了,于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥,说干就干!”食材明细主料绿豆(3把)大米(1杯)莲子(1把)薏米(1把)辅料冰糖(3块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、先将绿豆、大米浸泡一段时间,我泡了大概...

绿豆粥的做法 消暑圣品——绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-24

“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净...

绿豆粥的做法 营养晚餐——绿豆粥 绿豆粥怎么做

03-01

食材明细主料小米(100克)绿豆(30克)辅料水(1000毫升)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备好小米和绿豆。2、一起淘洗干净。3、锅里放水。4、开锅后放入小米、绿豆。5、大火烧开后转小火熬制。6、煮30...

绿豆粥的做法 夏季解暑粥---绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-29

“夏季炎热,很多的时候我们没有胃口,喝上一碗绿豆粥,吃点小吃,也是不错的早餐或者晚餐,这里就分享给朋友们,好吃简单的绿豆粥!”食材明细主料大米(20克)辅料糯米(30克)绿豆(20克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤...

绿豆粥的做法 降火的绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-29

“这几天吃东西有点狂,上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来,去晨练,回来先洗豆子、米,把粥熬上,就不用管了,很可以信赖的紫砂炖锅。”食材明细主料绿豆(30克)辅料花豆(30克)小粒香米(50克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿...

绿豆粥的做法 【开封】绿豆粥 绿豆粥怎么做

01-11

“大米绿豆粥,浓浓的、淡淡的大米香,是一天的好开始”食材明细主料大米(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备食材,绿豆不好煮,可以先上锅蒸熟2、大米先浸泡1小时,再下锅煮,煮3...

绿豆粥的做法 清凉绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-24

“秋天比较容易上火,还是得常喝些粥润燥。绿豆粥,我经常做。甘凉可口,防暑消热解毒。有时煮绿豆粥,还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛、咽喉肿痛喝此粥有利。”食材明...

绿豆粥的做法 降火消暑的绿豆粥 绿豆粥怎么做

02-29

“绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天...

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