双椒芝士烤虾的做法 双椒芝士烤虾怎么做
食材明细主料基围虾（500G）辅料生抽（2勺）盐（1小勺）姜（2片）青椒（1个）胡椒粉（适量）葱（3根）红椒（1个）芝士（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒芝士烤虾的做法步骤1、将基围虾开背去虾线，洗净，控干水份。然后加盐、姜、葱、料酒腌制20...
鸡汤放冰箱可以存几天 鸡汤里放什么食材好
很多人平常喜爱喝老母鸡汤，而喝鸡汤有美容养颜的效果。经常喝鸡汤也可以暖胃、排毒等功效。煲起来的鸡汤太多喝不完，鸡汤放冰箱可以存几天呢?鸡汤里面放什么食材好呢?一、鸡汤放冰箱可以存几天1.就算冰箱可以延长保质期...
龙眼晒干了皮发霉怎么回事
受潮、变质。晒干后的龙眼可以直接吃，也可以煮粥吃、泡水吃、煲汤等。龙眼晒干后直接吃时，将外壳和果核去除，食用即可。龙眼晒干后泡水吃，可以将龙眼的外壳去除，放入杯子中，添加热水，浸泡4-5分钟即可。龙眼晒干以后，可以密封...
沙县小吃加盟费大概是多少钱
在我们生活中出现了各种各样的快餐美味品牌，吸引着各个地方消费者去品尝体验它的美味，沙县小吃就是其中比较有特色的品牌之一，在我国各个地方都可以看到它的加盟门店，具有一定的市场占有率。沙县小吃加盟费大概是多少钱经...
无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法 无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食 无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做
12-28“今天分享一个磨牙棒的配方，做法简单，成功率高为主，后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法，供大家参考。”食材明细主料红薯（50g）水（20ml）面粉（100g）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所...
低脂无油版焖尖椒如何做简单又美味
04-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟特别多的女孩子现在都不喜欢做饭了，这是为什么呢？因为做饭总是免不了要接触油烟，试问哪个漂亮姑娘愿意自己画的美美的妆容被油烟给熏花了呢？又有谁想自己...
无油版酸奶戚风的做法 无油版酸奶戚风怎么做
01-09食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）细砂糖（50g）酸奶（200g）鸡蛋（3个）辅料柠檬汁（4滴）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油版酸奶戚风的做法步骤1、食材称量好备用2、蛋清蛋黄分离出来3、蛋黄与酸奶混合均匀，酸奶我选的图中所...
美味的无油版焖尖椒如何做简单又美味
09-14准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟无油版焖尖椒这道美食所需要的食材主要为尖椒、淀粉、老抽。尖椒选自上等新鲜的辣椒，不仅口感清脆，而且富含丰富的辣椒素等多种人体所需营养物质，搭配上...
可乐鸡翅的做法 简单无油版可乐鸡翅 可乐鸡翅怎么做
02-24“寒冷的夜晚，也不想用太多时间在厨房里面，今晚，做一个简单无油版的可乐鸡翅，依然是零难度。”食材明细主料鸡翅中（适量）辅料可乐（适量）配料料酒（适量）姜（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）可乐鸡翅的做法步骤1、姜...
无油版鱿鱼圈的做法 无油版鱿鱼圈怎么做
01-27“无油版的烤鱿鱼圈，用烤箱来烤一样的酥脆，无油健康的食品”食材明细主料鱿鱼圈（350克）鸡蛋（1个）辅料料酒（1/2汤匙）胡椒粉（2克）食盐（3克）面粉（35克）面包糠（40克）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油版鱿鱼圈的做法步骤1、食材备齐，买...
干炒橙香排骨的做法 在家轻松做出健康、无油版的肉质酥软鲜嫩的水果排骨【干炒橙香排骨】 干炒橙香排骨怎么做
02-23“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨的做法有好多种，红烧的、清炖的、糖醋的、还是和各种蔬菜百搭...
无油版啤酒炖肋排的做法 无油版啤酒炖肋排怎么做
01-07“今天炖的排骨没放一滴油，但是味道超级棒ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料肋排（12小块）啤酒（500ml）辅料白糖（4匙）清水（小半碗）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油版啤酒炖肋排的做法步骤1、葱切斜段，姜切...
咖喱鸡肉饭电饭锅无油版如何做简单又美味
12-02准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡胸肉：3两土豆：一个胡萝卜：半根香菇：4朵咖喱：半盒辅料具体步骤1.准备食材2.鸡肉冷水泡会3.食材切小块。土豆先入锅煮，煮熟之后取出，换水煮鸡肉。煮鸡肉...
海棉纸杯蛋糕的做法 无油版的海棉纸杯蛋糕 海棉纸杯蛋糕怎么做
02-05“玩烘焙的都会做海棉蛋糕和戚风蛋糕，这两款蛋糕可以说是入门级的，相对来讲，大家都说海棉蛋糕相对简单成功率高，一般都会从海棉蛋糕开始入手学，我是正好相反，初接触烘焙时不知道什么是海棉蛋糕和戚风蛋糕，就参考了一个方子开...
无油版八宝饭的做法 无油版的八宝饭 无油版八宝饭怎么做
01-07“每年过年上海人的餐桌上必备的八宝饭，这款八宝饭没有在饭里加上猪油和糖，会更健康一些。”食材明细主料糯米（500g）豆沙（500g）红枣（10个）葡萄干（50g）核桃（200g）猕猴桃干（30g）辅料水（1L）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油版八宝饭...
炸香椿肉丸的做法 ＃春食野菜香＃炸香椿肉丸(无油版空气炸锅版) 炸香椿肉丸怎么做
01-11“香椿无论怎样吃都很美味，这款空气炸锅版的香椿肉丸不仅好吃，而且没放一滴油很健康，制作起来也方便快手，大家不防试一试。”食材明细主料肉馅（一碗）香椿（一把）辅料酱油（一匙）蚝油（一匙）花椒油（几滴）香油（几滴）料酒（一匙）盐（适量）鸡精（适量...
香辣秋刀鱼的做法 微波无油版香辣秋刀鱼 香辣秋刀鱼怎么做
02-27“懒人菜，简单方便”食材明细主料秋刀鱼（3条）辅料食盐（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）辣椒酱（按个人喜好添加）香葱末（少许）料酒（少许）中辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼洗净，去腮去肚肠2、...
好吃的无油版蒸鸡蛋糕如何做简单又美味
06-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爱吃蛋糕的朋友们有福利啦，好吃又好做的“无油版蒸鸡蛋糕”来啦！爱吃蒸蛋糕的朋友们不用总到外面去买了，自己在家就可以做，又简单又营养，关键是自己做的干...
少糖无油版红豆包如何做简单又美味
11-18准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋面粉：150全麦面粉：50红豆：100红枣：50核桃（颗粒）：20黑芝麻（磨成粉）：20红糖：20酵母：4水：100辅料具体步骤1.红豆泡一晚，和其他馅料一起放锅里，加多点的水，大火烧...
紫薯蛋卷[无水无油版]如何做简单又美味
10-24准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：2个（小的）鸡蛋：4个低粉、王米淀粉：50白糖：50牛奶：120辅料盐：1醋：3一4滴蜂蜜：20芒果丁：4颗具体步骤1.紫薯去皮洗干净，切小块。2.蒸熟（15分钟）。3.过筛压成泥备...
无油版西红柿蛋汤的做法 无油版西红柿蛋汤怎么做
03-01食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）配料油（适量）香油（适量）味精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）无油版西红柿蛋汤的做法步骤1、做锅烧开水，倒入切好的西红柿。2、水开后倒入蛋液。3、加入盐，味精，临出锅滴入适...
无油版的红烧肉的做法 无油版的红烧肉怎么做
02-01“它肥而不腻，香如软糯，虽传统，却经典，它就是老少皆宜的红烧肉四季常吃的美味，我家的是无油版的吃起来更爽口”食材明细主料带皮五花肉（500克）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）大葱（适量）花椒（10粒）八角（1个）干辣椒（2个）味极鲜酱油（...
蜂蜜长崎无油蛋糕的做法 蜂蜜长崎蛋糕（无油版） 蜂蜜长崎无油蛋糕怎么做
01-11“这款无油的长崎蛋糕是家人非常喜欢吃的，最近折腾面包多了，宝宝们都非常想念于是又做起来了我的模具是用正方形的不粘蛋糕模具22*22的，加深多用途，这个方子的比例刚刚好，如果你的模具大或小，那么就要自转换啦”食材明细主...
无油版莜麦酸奶蛋糕的做法 无油版莜麦酸奶蛋糕怎么做
02-01“这是一款私人定制的蛋糕，主要是缘于先生不喜欢吃西餐，特别是西点，感觉热量高又过于甜，为迎合家人的胃口，今天特别重新设计改良，特别在这款蛋糕用了莜面粉，材料简单、不加一滴油，制作上也简单，通过水俗烘焙法，使用自己做的酸奶...
红豆沙的做法 自制无油版红豆沙 红豆沙怎么做
02-24“作为一个红豆痴迷爱好者来说，不管是红豆铜锣烧、红豆龟苓膏、红豆馅饼还是红豆豆花和红豆双皮奶，总之一切和红豆相关的食物全都是我的爱啊，我也纳闷怎么就吃不烦呢，哈哈！今天就向大家介绍一款在家就可以做的无油版红豆沙...
无油版红烧肉的做法 无油版红烧肉怎么做
01-08“上次做的朋友说有点油。刚好在电视上看到美食节目教的不用油做红烧肉。这次就尝试了下。味道还不错，没有想到不用油也可以，以后尽量少吃油”食材明细主料优质五花肉（700g）西兰花（400g）豆腐皮（200g）辅料生抽（两勺）葱（适量）花椒（10...
无油版 左宗棠鸡翅如何做简单又美味
12-28准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅中：16只蒜：4瓣姜：3片干红辣椒：4个淀粉：适量辅料生抽：1汤匙香醋：1汤匙红油：1汤匙糖：2茶匙料酒：适量麻油：适量具体步骤1.鸡翅中对半斩开2.加入淀粉（用量如图）和1...
无油版华夫饼如何做简单又美味
11-29准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料面粉：80淀粉：20泡打粉：2鸡蛋：2个香蕉：1个白糖：30盐：2辅料具体步骤1.1.将糖，盐加入鸡蛋液，搅拌至溶化。2.2.加入香蕉，用勺子压成泥后用打蛋器打3分钟，使香蕉与...
红烧肉炖芋头(无油版)如何做简单又美味
11-26准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500芋头：400姜：适量蒜：适量八角：适量花椒：适量李锦记老抽：适量冰糖：适量辅料具体步骤1.五花肉洗净切约2*3厘米小块2.锅中加两大碗水,水开后放入五...