“早起太懒不想动,不想太油腻,要健康,果昔一碗搅拌给你~”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
燕麦芒果果昔的做法步骤
1、综合燕麦打底,热水搅拌成泥铺底。
2、铺在碗底,这样吃起来有层次有口感。
3、把芒果切块,酸奶一起倒进搅拌机。
4、香蕉切块一起扔进去。
5、搅成泥。
6、装碗,然后把各种坚果,蓝莓,牛油果等装饰一下,大家也可以根据自己喜好来摆盘。
7、我装的有点满了,下次果昔可以倒个八分满,留点位置摆盘。
“早起太懒不想动,不想太油腻,要健康,果昔一碗搅拌给你~”
1、综合燕麦打底,热水搅拌成泥铺底。
2、铺在碗底,这样吃起来有层次有口感。
3、把芒果切块,酸奶一起倒进搅拌机。
4、香蕉切块一起扔进去。
5、搅成泥。
6、装碗,然后把各种坚果,蓝莓,牛油果等装饰一下,大家也可以根据自己喜好来摆盘。
7、我装的有点满了,下次果昔可以倒个八分满,留点位置摆盘。