蜂蜜柠檬茶的做法 消脂美容的蜂蜜柠檬茶 蜂蜜柠檬茶怎么做
食材明细主料柠檬（2个（200克左右））白砂糖（150克）蜂蜜（120克）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬茶的做法步骤1、柠檬用百洁布擦洗干净。2、柠檬一切为四，把果肉剥出来。3、把柠檬肉切成小块放入碗里用糖腌渍1小时。4、...
卡布基诺冰咖啡的做法 卡布基诺冰咖啡怎么做
“很简单的盗版卡布基诺冰咖啡，但口味可不是盗版的哦”食材明细主料速溶咖啡（1袋）鲜奶油（50克）巧克力酱（少许）辅料冰块（4块）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卡布基诺冰咖啡的做法步骤1、材料准备好。2、咖啡冲好，加入冰块。...
红豆浆的做法 红豆浆怎么做
“与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。”食材明细主料红豆（100克）花生（50克）辅料白芝麻（30...
雪梨豆浆的做法 营养早餐——雪梨豆浆 雪梨豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（60克）辅料雪梨（一个）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖，雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...
红薯淮山糖水的做法 红薯淮山糖水怎么做
03-01“今天是个值得纪念的日子！印象中这些年除了每年的生日偶尔想起约几朋友相聚一起纪念下外，就再没有什么特别的纪念日了，但今天是要好好纪念一下的，就为半年前的今天，红薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很长时间没有发日志了，一...
自己在家做酸奶的做法 自己在家做酸奶怎么做
03-02“本人很喜欢吃酸奶．但买回来一盒只有一点点．吃的不过瘾，在网上看到自己可以做．我就来试试．不需要什么特殊的锅．只要普通的就可以．做出来的味道很好吃呢．价格也便宜．酸奶．我买的是光胆的益生茵，1.9元一盒120克．牛奶也是光明的成包...
原盅椰子炖乌鸡的做法 原盅椰子炖乌鸡怎么做
03-01“原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤，椰肉白皙软糯，鸡肉黑实弹牙，二者清香交相混杂，丝丝入扣，清甜可口，味道香浓，加之补血养颜、健体润肤的功效，适合四季常喝。”食材明细主料老椰子（1个）乌骨鸡腿（1个）海参（2两）元肉（1两）辅料姜（3片）...
独占鳌头的做法 独占鳌头怎么做
02-29“独占鳌头的由来】唐宋时，皇宫殿前台阶正中石板上雕有龙和鳖的图像。科举考试时，考中的进士，要到宫殿台阶下迎榜。按规定，第一名进士即状元，要站在鳌头那里，故称中状元为“独占鳌头”。后泛指名列前茅。元•无名氏《...
草莓蜂蜜酸奶的做法 春季养生---草莓蜂蜜酸奶 草莓蜂蜜酸奶怎么做
03-01“现在正是吃草莓的季节，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓味甘、酸，性凉，无毒；具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒...
冰摩卡咖啡的做法 冰摩卡咖啡怎么做
03-01“夏天大家喜欢喝冰咖啡，而冰摩卡的做法，最被大家熟知的是意大利的花式摩卡咖啡。冰的意大利花式摩卡咖啡，通过将1/3的意大利浓缩咖啡与2/3的牛奶混合，然后在顶部加上打发过的鲜奶油，并筛上可可粉和肉桂粉（淋上巧克力酱也行...
莲子百合饮的做法 莲子百合饮怎么做
02-29“夏天已经到来了，端午以后，气温也越来也高，来一杯解暑的莲子百合饮，真是既消暑又去火。自从喝了它，那折磨我一个星期的口腔溃疡也彻底的好了。除了消暑去火，莲子百合饮还有瘦身，排毒，防便秘的功效哦。这是因为它少了过滤豆渣...
川贝雪梨汁的做法 川贝雪梨汁怎么做
03-01“川贝雪梨汁——春季美容去燥佳品许是春天的缘故，总觉得口干舌燥，脸也不适。喝了几次这个饮品后，觉得有了很大改善。传上来，让美女们分享我的经验，个个都变得水润、漂亮！”食材明细主料雪梨（一个）川贝母（5克）辅料大枣（4枚）枸杞（适...
卡布基诺冰咖啡的做法 卡布基诺冰咖啡怎么做
03-01“很简单的盗版卡布基诺冰咖啡，但口味可不是盗版的哦”食材明细主料速溶咖啡（1袋）鲜奶油（50克）巧克力酱（少许）辅料冰块（4块）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卡布基诺冰咖啡的做法步骤1、材料准备好。2、咖啡冲好，加入冰块。...
冰糖银耳奇异果的做法 祛斑美白—冰糖银耳奇异果 冰糖银耳奇异果怎么做
02-29“功效：祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑，因而成为美容大师常用之物，奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”，...
玛格丽塔西瓜饮的做法 玛格丽塔西瓜饮怎么做
02-29“再分享一款夏季饮品，保你喜欢。”食材明细主料银龙舌兰酒（1.5盎司）立方形西瓜（5块）楔形西瓜（1小块）辅料新鲜青柠檬汁（适量）橙汁（1盎司）龙舌兰花蜜（1汤匙）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玛格丽塔西瓜饮的做法步骤1、把西瓜块...
薄荷酸奶昔的做法 薄荷酸奶昔怎么做
03-01食材明细主料酸奶（250毫升）辅料雪糕（50克）鲜薄荷（10朵）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薄荷酸奶昔的做法步骤1、薄荷叶洗净。2、和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。...
长寿五豆豆浆的做法 强身健体豆浆---长寿五豆豆浆 长寿五豆豆浆怎么做
02-29“豆类有增白，淡化斑点，清洁肌肤，去除角质，抑制青春痘的功效。每天坚持食用豆类食品，人体可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。此豆浆具有滋润皮肤，补充能量，增强人体活力的功效，非常适合老年人饮用。”食材明细主料黄...
弦闲奶茶的做法 弦闲奶茶怎么做
02-29“你如果想喝奶茶却没人请你喝，你不会做奶茶那你就out啦！”食材明细主料立顿红茶（1袋）辅料雀巢三花淡奶（适量）淀粉（少许）配料白糖（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）弦闲奶茶的做法步骤1、做法：把红茶包放在水里（一大杯的...
豆浆果蔬汁的做法 豆浆果蔬汁怎么做
02-29食材明细主料豆浆（适量）辅料苹果（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆果蔬汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、都放进搅拌机中。4、倒入豆浆。5、按1键搅打。小窍门喜欢甜的朋友，可以加...
美味橙汁淮山的做法 美味橙汁淮山怎么做
03-01“甜甜的美味鲜橙果汁，配上新鲜的的脆山药，口感很好。^_^”食材明细主料生淮山（适量）辅料美汁源果粒橙（适量）矿泉水（适量）配料糖（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味橙汁淮山的做法步骤1、先将山药削皮洗净，泡在水里半小...
桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做
02-29“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。山药补中益气，健脾胃。此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”食材明细主料黄豆（30克）山药（60克）桂圆肉（15粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆山药豆浆的做法步骤1、准备好...
自制奶茶的做法 自制奶茶超简单方法 自制奶茶怎么做
03-01“简单方法，10分钟以内就能喝上香醇奶茶，味道一级棒哦！”食材明细主料滇红茶（3克）纯牛奶（1/3袋）辅料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制奶茶的做法步骤1、将红茶放入茶壶中，加适量水煮开，使红茶充分浸泡。PS：选择滇...
黑豆西米露的做法 黑豆西米露怎么做
03-01“我是黑豆，别看我黑不溜秋的貌不惊人，呵呵，我很丑，但我很营养哦。女性吃了养颜乌发，男性吃了补肾的哦！”食材明细主料黑芸豆（200g）牛奶（1袋）辅料葡萄（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆西米露的做法步骤1、...
花生莲子豆浆的做法 滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆 花生莲子豆浆怎么做
02-29“花生仁中富含维生素Ｅ和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚，增强记忆，抗衰老。”食材明细主料黄豆（15克）熟莲子（30克）花生米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮...
糖水牛油果的做法 糖水牛油果怎么做
03-01“我是北方人第一次看见绿色的牛油果、刚知道名字。这个水果有点苦、里面有一个大核。我用糖水煮了以后吃。很好吃！”食材明细主料牛油果（1个）梨（一个）苹果（一个）白糖（半碗）蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水牛油...
木瓜雪耳糖的做法 木瓜雪耳糖怎么做
02-29“儿子最近咳嗽得厉害，吃了药也没啥作用，可能天气太干燥了，空气质量又不好，医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳，儿子吃了咳嗽少了些，感觉好多了，所以昨天又炖了一大锅。”食材明细主料雪耳（1个半）中等大木瓜（1个）南杏（2...
奶香仙草露的做法 奶香仙草露怎么做
02-29“夏日里来一碗即解渴有爽口，哈哈”食材明细主料仙草粉（50克）牛奶（一盒）辅料凉开水（100克）沸水（1KG）炼乳（一小勺）葡萄干（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香仙草露的做法步骤1、步骤：仙草粉先用凉开水调匀，倒入锅中，再加入沸...
栗子甜豆浆的做法 调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆 栗子甜豆浆怎么做
02-29“栗子有“干果之王”的美称，入胃，肾经，益气健胃，补肾虚。此款豆浆有养胃健脾，补肾强筋，祛寒的功效。”食材明细主料黄豆（20克）燕麦（30克）熟栗子（6个）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）栗子甜豆浆的做法步骤1、准备好...
木瓜杏仁奶茶的做法 木瓜杏仁奶茶怎么做
02-29“杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到很好的去斑效果，使人皮肤延缓衰老。木...