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“花生红枣饮是健康的饮品,若喜欢牛奶的加入适量的牛奶就成了花生红枣奶啦。”
1、花生,红枣洗净,红枣去核
2、花生放水煮开,若喜欢吃生的花生也可以不用煮。生的花生有点豆醒味,我太喜欢,所以煮一下
3、把花生,红枣,凉白开放入搅拌机内搅拌几分钟即可
4、放入糖搅拌一下就可以喝啦。喜欢的话加入牛奶,剩下的豆渣还可以做豆渣饼
花生提前泡一下,会更好