花生米白芸豆甜汤的做法 花生米白芸豆甜汤怎么做

“白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。配上花生米，搁点冰糖就做一份【花生米白芸豆甜汤】来吃吃吧。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

花生米白芸豆甜汤的做法步骤

• 1、食材：花生米135克（已泡发）、白芸豆200克（已泡发）、冰糖180克

• 2、将已泡发的白芸豆淘洗一下，待用。

• 3、随后，将已泡发的花生米淘洗一下，倒入高压锅中。

• 4、接着，合入淘洗好的白芸豆。

• 5、加入一些清水。

• 6、盖上盖烧煮7——8分钟关火。

• 7、焖至没气后开盖。

• 8、然后，搁入冰糖。

• 9、调味煮开。

• 10、最后，煮至冰糖融化，即可。

小窍门

甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。