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“银耳汤既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,银耳汤富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。”
1、准备的原料。
2、银耳加清水泡发。
3、去根,撕成小朵。
4、山芋洗净去皮。
5、切成小块。
6、所有的原料放入炖盅,加适量的清水。
7、炖煮2小时。
8、清香爽口,银耳薏仁山芋汤就好了。
1.喜好吃甜的可以加点冰糖。