彩椒炒秋葵的做法 彩椒炒秋葵怎么做

“秋葵是最佳保健蔬菜之一，脆嫩多汁，它含丰富的膳食纤维，多种维生素和果胶，帮助我们保护肠胃，降低血糖，保护肝脏。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

彩椒炒秋葵的做法步骤

• 1、秋葵10个，彩椒适量，鸡蛋3个，大葱1根。

• 2、秋葵泡洗干净。

• 3、焯水2分钟。

• 4、捞出立即过凉。

• 5、切成段。

• 6、准备好所有食材。

• 7、鸡蛋煎好盛出。

• 8、平底锅加热加点油炒香葱和椒丝。

• 9、加上煎好的鸡蛋，秋葵，盐和五香粉翻炒均匀。

• 10、彩椒炒秋葵。