肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做

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肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做

荞面是低脂面粉,减脂时期来个早餐,非常不错哦!

食材明细

主料
  • 荞麦面 (适量)
  • 牛肉 (适量)
辅料
  • 西兰花 (适量)
  • 西红柿 (一个)
  • 菠菜 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 香菇 (适量)
调料
  • (少许)
  • (少许)
  • 白芝麻 (少许)
  • 味极鲜酱油 (少许)
  • 陈醋 (少许)
  • 十三香 (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肥牛荞麦面的做法步骤

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第2张

    1、洗菜。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第3张

    2、备料。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第4张

    3、该切块切块,该切末切末。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第5张

    4、锅中热水,加入盐,焯菜。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第6张

    5、焯菜。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第7张

    6、最后焯肥牛,焯出肉沫,捞出。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第8张

    7、再加个煮鸡蛋,备好料。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第9张

    8、砂锅底部刷少许油。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第10张

    9、加入葱花。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第11张

    10、加入西红柿丁,翻炒。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第12张

    11、加入少许盐。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第13张

    12、加入十三香。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第14张

    13、翻炒出沙,加入两碗水。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第15张

    14、荞麦面。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第16张

    15、水开,下面。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第17张

    16、煮面。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第18张

    17、面好,关火。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第19张

    18、把肥牛和煮好的菜摆在面上。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第20张

    19、碗中倒入少许味极鲜酱油、陈醋、白芝麻(不减脂的还可加入耗油、白糖、辣椒油)。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第21张

    20、将料倒在菜上。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第22张

    21、荞面肥牛面完成。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第23张

    22、成品。

  • 肥牛荞麦面的做法 肥牛荞麦面怎么做 第24张

    23、我只吃一小碗😃。