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主料
辅料
具体步骤
1.把蒜苔两厘米左右,淖水,拎干
2.把鸡蛋顺时针打散,放少许盐
3.锅中放入食用油,加热
4.煎鸡蛋,成形后出锅
5.锅内加入少许底油,放入干辣椒(不喜欢吃辣的童鞋,可以不放)
6.放入蒜苔,翻炒,加入味道美,盐。把煎好的鸡蛋放入,翻炒,出锅
烹饪技巧
鸡蛋和蒜苔都不好入味,煎鸡蛋时在蛋液里加入少许盐