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现在人们越来越讲究粗细搭配,补充膳食纤维了。今天小编要介绍给大家的就是这道美味富含大量膳食纤维的黄玉米煮至而成的巴马珍珠黄玉米粥。金黄的玉米,不仅颜色鲜艳,还健康美味。每周使用一定量的粗粮是养生的必要哦。一起动起来吧。
主料
辅料
具体步骤
将巴马珍珠黄玉米淘洗干净
淘洗好的珍珠黄玉米放入锅中,放入足够的水,开始熬粥
把枸杞子洗净,清水泡软
放入泡好的枸杞子,煮两分钟关火