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“一周吃几次粗粮,对身体有益,这次我做个粗细搭配的紫薯米饭,大伙肯定喜欢。”
1、准备的材料。
2、紫薯洗净去皮切丁,大米淘洗干净。
3、紫薯和大米混合。
4、锅中水开,放入紫薯大米蒸。
5、蒸45分钟,紫薯米饭完成了。