如果提到火参果，大家可能会有点儿陌生那么刺角瓜你知道是什么了吧，其实它和火参果是同一种东西，活生活表皮非常坚硬，有一些像榴莲，但很多人也非常喜欢食用它，火参果的肉质细腻，口感清爽，火生果还有一些延长寿命的妙用，也可以辅助抗菌消炎。
一、火参果怎么吃
1、直接吃
你可以直接切开火参果然后用勺子挖出果肉食用。
2、火参果汁
在清洗干净剥去外皮后，也可将火参果切成薄片或切成小方块状食用，或是打成果汁，制成非常棒的沙拉酱。
3、用吸管吃
也可以把火参果切开顶部，用珍珠奶茶的粗吸管轻轻的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了。如果放在冰箱里冰上一会味道更好。
4、蜂蜜果汁
可以挖出果肉，加入蜂蜜混合，风味绝配，这是不可多得的高营养价值天然饮品。
火参果先用清水洗净;对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽;用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好;加入蜂蜜，拌匀即可!食用时可用吸管取食。
提示：不加蜂蜜就有点酸，还可以加酸梅粉食用别具风味
二、火参果的籽可以吃吗
火参果的籽是可以吃的。
虽然火参果的籽比较大，一般人都不爱吃，都喜欢吐掉。但是实际上人参果是可以连肉带籽食用的。人参果的籽有促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用。
火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，内部镶嵌着许多绿色的种子，口味清甜，火参果种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。有轻微的余香，吃起来特别爽口。其所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维,长期食用有美容、瘦身的功效。果实长至九成熟时，有黄瓜和樱桃的混合香味，完全成熟时味似香蕉。
三、功效
1、护肤美容
对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。
2、促进消化
增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。
3、抗菌消炎
对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。
4、清理肠道
对于身体里面的害物质可以以最快的速度排出体外，创造一个健康的环境。
5、延长寿命
对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。
火参果怎么吃已经和大家介绍完了，那么简单和大家说一说火生果的功效和作用吧，火参果对人们的皮肤具有美白的功效可以促进消化，对睡眠不好的人们来说具有安神补脑改善睡眠质量的作用，而且是一种无糖水果，同时孩子们使用火参果也可以增强他们发育过程中所需要的一些元素。