可乐，属于是碳酸饮料中的一类，平时在生活中，因其味道还有刺激性而被人们所喜欢上。那么喝可乐这样的碳酸性的饮料，会让人们的身体产生长胖的后果吗？相信大家都是想要了解一下的吧，以下小编就有整理到相关的常识所在哦，一起来看看吧！
一、喝可乐会胖吗
1.可乐的热量是43kcal/100g，每瓶可乐大约为600g，也就是说一瓶可乐的热量为258kcal，而一碗精白米饭的热量也就112kcal/100g，一瓶可乐相当于两碗的白米饭的热量
2.既然可乐能量高，那么如果选择零度可乐还会发胖吗?能量是“0”啊!很多人以为喝零度可乐这种没有能量的就不会导致发胖，但是在看能量的同时，也建议把目光下移三行，看一下碳水化合物的含量，一般都在20以上，一块方糖的重量是4.5，一瓶可乐可以折合14块以上的方糖。
3.一瓶可乐中大约与14块方糖的含糖量相同，如果让你干巴巴的吃下这14块放糖，我我想几乎很少有人能接受，但是它们只是换了一个形态，你却可以一口干了它们!可想而知，如果每天坚持一瓶可乐，再正常吃饭，想不胖，真的很难!同时在享受可乐带来的刺激的同时，也别忘了看下配料表。排在前面的永远是水、白砂糖，这就说明在这样一瓶可乐中，含量最多的就是水和白砂糖，可以直白的说，这就是一瓶糖水!白砂糖的热量可是不低的，为400kcal/100g。
二、经常喝可乐还有什么危害
1.很多人说他喜欢喝可乐时候的那股“酸爽”劲，当然，偶尔喝是没有大问题的。不过基于可乐这么高的含糖量，如果经常喝，不仅仅会导致肥胖和体重增加的问题，还有很多随之而来的负面影响，例如由于体重增加而引起的慢性疾病：高血压、高血脂、高血糖等。
2.长期喝可乐导致的糖分沉积在牙齿中，如果对牙齿的护理稍有疏忽，就很可能导致龋齿。过高糖的摄入还是引起糖尿病的主要原因，《中国居民膳食指南》建议：每人每天糖的摄入量应该在50g以下，而现在人群每天摄入的含糖量远远超过了这个标准。这也会大大的影响我们身体的血糖调节，为2型糖尿病埋下了一颗即将引爆的炸弹。
3.不仅如此，可乐中含有磷酸，经常喝可乐还会导致体内钙的流失增加，从而导致患有骨质疏松、抽筋、影响生长发育等。
喝可乐会胖吗?若是经常性饮用过量的话，肯定是会让身体产生长胖的后果的哦，因为可乐里面，带有着非常之多的糖份所组成的，常喝的话，容易形成脂肪过量的后果。再有便是经常性的喝一些可乐，对于身体还是有一定的危害哦，体重方面也会增加的，所以适量便好！