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“养颜美容暖胃美女超喜欢的”
2、冰塘准备好
3、木瓜切成菱角
4、红枣去心
5、雪莲子
6、挑胶
7、加水泡4小时洗净
8、泡好放进冰塘红枣木瓜加水9分满
9、盖上盖子放入真炉炖三个小时就完成
10、冷热可喝,可以不加奶直接喝