营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做

“黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。
此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

营养黑豆豆浆的做法步骤

• 1、黑豆用清水浸泡30分钟。

• 2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。

• 3、加入适量的清水。

• 4、加盖按下干豆功能键。

• 5、煮好的豆浆过滤一下。

• 6、再调入适量的白糖即可饮用。

小窍门

如果家中豆浆机没有干豆功能，黑都要提前浸泡3个小时以上，才好。
白糖随意，也可不加。