>
“女人每个月月经干净三天后,就可以吃一些暖宫补血的:益母草红枣鸡蛋姜汤,但有些季节找不到鲜益母草,也可以喝点简单的,如以下介绍的红糖红枣姜水(当然效果是不及益母草的)”
1、准备材料
2、带皮姜(带皮姜不会上火)拍碎与水和无核红枣入锅,盖上盖子煮15分钟就好了
3、倒出滤渣
4、倒入装了红糖粉的杯子,搅拌一下即可。如果你用红糖块,可放入锅中煮一下再倒出滤渣。
5、成品
喝的时机很重要,月经干净后:第四天