>
“淮山有健脾益胃、助消化的作用,是不热不寒的食材,比较滋补身体,加入胡萝卜更甘甜了~”
1、猪骨洗净后放入热水内焯水。
2、砂锅内放水,把焯水的排骨捞出后放入砂锅内。
3、淮山削掉皮,用保鲜袋隔着哦,怕手会痒。
4、胡萝卜切滚刀块。
5、淮山洗净也切滚刀块。
6、砂锅内的排骨煮开锅后把胡萝卜块倒入。
7、把淮山块倒入。
8、盖上锅盖大火煮开后改小火40分钟。
9、喝之前加盐调味即可。