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“黄灿灿的南瓜羹冬天来上一碗暖暖的。”
1、将南瓜洗净去皮切块放入电压力锅内
2、在锅内放入1000g水后开启煮粥模式
3、打开锅看一下南瓜的软糯程度
4、将南瓜块连同汤水一起倒入料理机
5、高速打2分钟即可
6、打成这种状态非常细腻
7、将南瓜羹盛在碗中,上面撒上奇亚籽即可
老南瓜的甜度比较高,所以可以不放糖,如果比较喜欢偏甜口味的话,可以在煮南瓜时加入一些冰糖