豆子约会的做法 豆子约会怎么做

“刚来美食天下，看到豆子主题，很开心，上周刚好做了这款豆子约会，希望大家喜欢。

西瓜的参赛作品：红豆&绿豆冰沙，美其名曰：豆子约会

先来了解一下豆子的功效吧：

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解酒、解毒”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

豆子约会的做法步骤

• 1、原材料-红豆与绿豆。

• 2、原材料：冰块一盒。

• 3、原材料：布丁一支。

• 4、原材料：冰糖。

• 5、绿豆红豆捡好，用清水泡2小时。

• 6、泡水的绿豆红豆洗净后，加多一些清水。大火烧开大概半小时后，加入冰糖继续熬，煮至豆熟烂为止。煮豆好象花了差不多一个半小时。

• 7、将布丁融化，让煮好的豆子冷却。

• 8、将冰块打成冰沙。

• 9、将豆子铺在冰沙上。

• 10、布丁浇在豆子上，Ok啦。豆子约会来咯！