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1、大蒜洗干净切丁备用,葱花切段备用。
2、花菜洗干净切块沥干水份备用肉末准备好待用。
3、油锅烧热倒入玉米油,炒香大蒜,肉末。
4、加入有机花菜煸炒,调入豆瓣酱,大火煸炒。
5、调入少许盐,生抽炒至均匀。
6、中火焖2分钟。
7、成品图。
8、成品图,晚餐。
9、成品图。