鸡蛋是一种很有营养的食材,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,是我们吸取蛋白质很重要的来源食物;鸡蛋的做法也是很多,可以简单的水煮鸡蛋,还是可以做煎鸡蛋,荷包蛋等等;还有一种比较有味道的做法就是青菜椒炒鸡蛋;这样炒出来的鸡蛋很有味道,非常的美味;
主料
青椒 :适量鸡蛋 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
蒜 :适量
具体步骤
辣椒切丝,蒜切片。
鸡蛋打入碗中搅匀。
先将辣椒放入锅中炒干水份。
辣椒变软后盛在盘中待用。
热锅放油,放入蛋液。
蛋两面煎好用锅铲切成块。
盛入碗中备用。
热锅放油,放入蒜头爆香。
放入辣椒丝炒匀。
再放入煎好的蛋块。
拌匀出锅。