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主料
辅料
具体步骤
1.准备一个苹果
2.洗净后对半切开挖出果核
3.因为苹果本身有水分,这样摆在盘子里放入蒸锅,蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了
4.大火蒸10分钟即可(这个看苹果大小,盘子厚度自由掌握时间,苹果蒸透即可)
5.将果肉捣成泥给宝宝食用
烹饪技巧
苹果本身有水分,摆在盘子里或者碗里放入蒸锅,蒸出的水分留在盘里就一起喝掉了