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主料
辅料
具体步骤
1. 黄瓜青椒切丝或条备用,我喜欢粗一点的,所以切得宽些!
2. 紫甘蓝切条绰水,捞出控干与青椒黄瓜一起装盘
3. 蒜末,辣椒酱,酱油,盐,橄榄油淋在上面
4. 拌匀即可,简单又减重!
烹饪技巧
蒜子和青椒是超级刮油解腻燃烧脂肪的食物