主料
黄骨鱼 :适量豆腐 :适量
葱姜蒜 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
黄骨鱼和豆腐洗净控干水分备用。
黄骨鱼用老姜,料油,盐,胡椒粉掩制20分钟。
锅放油烧热将豆腐放入油炸。(
将豆腐炸至金黄色,内部空洞即可。
油继续烧热,把鱼放入油中炸。
鱼稍微变色即可起锅控干油份
西红柿,大蒜,姜,青椒备用。
青椒切滚刀,西红柿切片,姜切丝,大蒜拍碎。
锅烧热放少许油,先炒青椒
再放入西红柿,加少许盐翻炒,稍炒后盛盘待用
锅放油烧热,生姜,大蒜爆炒出香味,倒入黄骨鱼
再放入炸好的豆腐,加少许盐,料酒生抽翻炒。
翻炒,加入少许鸡精和葱花段,用生粉勾薄芡炒匀起可起锅。