>
主料
辅料
具体步骤
1. 虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟
2. 南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜,放入微波炉里高火叮铛4分钟
3. 将高汤3碗烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟
4. 鸡蛋直接打入汤内,加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、鸡精、香油
5. 装入南瓜盅里即可