胃疼能喝什么

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胃疼不是病,疼起来要人命。往往自己的胃疼和自己的饮食情况是有很大的关系的,这点大家一定要注意。那么,胃疼能喝什么呢?很多人都不知道这个问题。下面,小编就一起告诉大家胃疼应该吃哪些东西是对胃有很大的帮助的:

胃疼能喝什么

胃疼能喝什么

养胃食谱一、扁豆山药莲子

材料

白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。

做法

以上四味加水共煮为粥。

功效

适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。

养胃食谱二、番茄海鲜粥

材料

番茄250克,鲜虾仁、蚬肉各80克,鲜鱿鱼60克,鱼柳200克,生姜3片。

做法

1、各物分别洗净,番茄切片,鱼柳切薄片,加盐、胡椒粉、蛋白、生粉拌匀,虾仁切粒,鱿鱼切片,蚬肉用胡椒粉拌匀,分别置沸水烫一烫即取起。

2、起油镬爆香姜,下番茄炒匀,加水1250毫升(5碗量)滚沸,下全部海鲜煮沸,加入马蹄粉芡、盐、白糖便可。此量可供3~4人用。

功用

番茄被誉为“维生素仓库”,因其富含多种维生素,如维生素A、B、B2、C、D等,还有蛋白质、糖、脂肪、多种无机盐、柠檬酸和苹果酸等。中医亦认为它能生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝。

养胃食谱三、南瓜粥

材料

米150g,水12杯,南瓜250g,冰糖300g,鲜百合50g。

做法

1、大米淘洗干净,烧开一锅水,放入大米,改用中火煲20分钟。

2、将南瓜放入粥中,煲至南瓜熟烂。

3、加入冰糖煮溶,最后放入鲜百合瓣,再次煮沸即可。

功效

南瓜味甘性温,入脾、胃经,具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶,食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来,包括重金属,并将其排出体外,起到排毒的作用。同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或者煮汤,可以滋养肠胃。

养胃食谱四、大麦牛肉粥

材料

大麦仁150克,熟牛肉100克,面粉100克,胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油、牛肉汤、精盐、味精、醋皆适量。

做法

1、把牛肉切成小块,在麦仁去杂,洗净。

2、面粉加水调成稀稠。锅中下牛肉汤和水,放大麦仁煮开花,把面粉糊入锅,烧沸成麦仁面糊。

3、另一锅中放熟牛肉、精盐、醋,放入麦仁面糊,加入味精、胡椒粉、辣椒丝、葱花、生姜丝、麻油,烧沸即可。

功效

益气强筋、和胃消积;对慢性胃炎、慢性前列腺炎、更年期综合症、胃下垂、贫血、营养不良性水肿均有疗效。

胃疼能喝什么呢?往往喝的最多的就是一些养胃的粥了,营养价值还是比较高的。以上,是小编教大家做的能够养胃的粥。另外,小编还建议大家往往胃疼都是不吃早餐,喜欢吃一些辛辣的食物造成的。所以,大家一定要记得吃早餐才行。

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