《健康养生》热门推荐
《健康养生》最新推荐

吃什么能推迟绝经期

03-05

绝经对于每一个女人来说,都是一种心理和生理上的双重打击。其实绝经期对于爱美爱年轻的女性来说,这是一种衰老的标志。所以很多女性都想推迟绝经期,让自己的年轻留的再久一些。那么吃什么能推迟绝经期?下面我就为大家具体...

如何制作卤猪脚

03-04

“执子之手,与子偕老”是我们对爱情的愿景,而“抓住一个男人的心就得先抓住他的胃”是我们对这份感情的维护,小编发现很多男人都对这道肥而不腻的卤猪脚钟爱有加,而很多女性朋友又不会做这道卤猪脚。小编今天就来讲讲如何...

黑椒咖喱鸡腿的做法 黑椒咖喱鸡腿怎么做

02-25

“黑椒的微辛微辣加上咖喱的浓香是如此醒神开胃,再配上肉质鲜嫩的鸡腿、糯沙的土豆块,一道香浓的西式黑椒咖喱鸡腿,我家老爸是非常喜欢滴,不知其他老爸们是否见之欣然?”食材明细主料鸡腿(280克)辅料洋葱(25克)土豆(160克)开水(适...

丝瓜皮的功效与作用

03-05

大自然的神奇在于创造了多种多样的食材,并赋予了它们独一无二的色彩和营养等。但是我们只有了解清楚每种食物背后的奥秘,对其进行合理的搭配,对于提高我们人体机能有极大的作用。那么生活中有如此多的食物搭配,但对于大家...

吃啥可以补血

03-05

年轻女性和中老年人群体是贫血病的多发人群,引起贫血的原因有很多,常见的有病理性贫血。贫血的根本原因就是铁元素的缺乏,补血的根本就是提高铁元素的摄入量。除了药物治疗,贫血人群补血最重要的还是从日常饮食入手。那么...

肿瘤可以吃燕窝吗

03-04

关于燕窝,想必大家都不陌生,就算没有吃过也听过很多了。燕窝的营养较高,含蛋白质,糖类和一些矿物质,是中国传统名贵食品之一。那么什么人可以吃燕窝呢?肿瘤可以吃燕窝吗?怎么吃,什么时候吃最好,这些你都知道吗?一、肿瘤可以吃燕...

溢脂性脱发吃什么好

03-04

脱发实际上也分好几种,有些人可能总是觉得自己的头皮摸起来油油的,甚至掉下来的头发根部还会连着一些油脂粒,平时用手去挠头皮的时候也会挠下来一些米粒大小的油脂粒,这就是溢脂性脱发。那么溢脂性脱发吃什么好呢?一、溢脂...

煮玉米的水能减肥吗

03-10

长期以来,减肥都是广大朋友尤其是年轻女性一直关心的一个话题。许多人千方百计地搜集各种减肥妙招,避开那些长脂肪的食物。那么,今天小编想和大家讨论一个话题:煮玉米的水能减肥吗?接下来,小编就带大家一探究竟,各位感兴趣的...

补脾补肾吃什么

03-28

由于现代人的生活压力比较大,所以无论是工作还是学习,都会感到无比的紧张,所以就会出现脾肾衰弱的症状,其实这种症状只要是在饮食上多注意也是可以很好的缓解的,那么补脾补肾吃什么呢?下面为大家介绍一些有助于补肾补脾的食...

吃羊肉补什么呢

03-05

冬季的时候,因为冷,很多人都会去吃羊肉火锅。嘿嘿,当然包括伦家我啦!我们家冬天的时候,特别喜欢吃羊肉火锅,因为吃完了,就顿时全身暖和。但很多人在吃的时候,总会问吃羊肉补什么呢?其实,这个问题,也是我吃羊肉的时候,会问我爸爸的...

养颜美容菜谱

03-10

随着社会的发展,越来越多的女性愈发注重对自己容貌的保养。可是,化妆品贵而且不一定奏效。就许多女性的体质来说,外敷与内调都缺一不可。今天,小编带给大家的是一则关于养颜美容菜谱的文章,小仙女们快来围观吧。一、养颜美...

圆白油菜芒果汁的做法 圆白油菜芒果汁怎么做

02-29

食材明细主料芒果(适量)包菜(适量)油菜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白油菜芒果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。4、加入适量的凉开水。5、入搅拌机中搅拌。6、搅...

脱发期间不可以吃什么可以吃什么

03-02

当一个人面临脱发期,那说明他身体缺少铁元素。也可能是因为洗头次数太少或者太勤引起的问题,面对这些脱发问题,又有哪些方法可以减少掉发,那么就让我们一起来了解一些脱发期间不可以吃什么可以吃什么的知识吧。脱发期间不...

薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美肤粥 薏米南瓜粥怎么做

03-01

食材明细主料大米(20克)糯米(15克)小米(15克)燕麦片(15克)枸杞(15克)红枣(15克)花生(20克)薏仁米(15克)小南瓜(2个)蜂蜜(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米南瓜粥的做法步骤1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2...

痛经吃香蕉可以吗

03-03

在女生来例假的时候,虽然不是每个女生都会痛经,但是一旦痛经发作,整个人就会痛苦不堪。为此,很多女生都会想尽办法缓解痛经,也有人说香蕉可以缓解,那么,痛经吃香蕉可以吗?想知道就和小编一起来看看吧。一、痛经吃香蕉可以吗月...

掉头发吃什么好呢

03-04

现在人类生活压力大,难免会出现掉头发的情况,发现头发大把大把地掉落,感觉每一天的心情都会变得灰暗。想要拯救一天的好精神,想要一头乌黑亮丽的的头发。只要认真看完了下面为你们介绍的掉头发吃什么好呢的这篇文章,就会豁...

咸汤圆的做法 莆田冬至小吃——咸汤圆 咸汤圆怎么做

02-25

食材明细主料香菇(适量)五花肉(适量)花生米(适量)豆泡(适量)糯米粉(适量)香葱(两根)辅料粽叶(适量)配料盐(一小勺)鸡精(一小勺)五香粉(半小勺)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咸汤圆的做法步骤1、五花肉切小块2、香菇切碎3、豆泡是自己...

糙米绿茶的做法 自制减肥饮品--糙米绿茶 糙米绿茶怎么做

03-01

“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功...

怎样做猪蹄好吃

03-03

要论美味滋补的食物,猪蹄起码排前三。它含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老哦。因此,猪蹄被称为“美容圣品”,爱美的MM可不能错过。猪路蹄做法那么多,那么怎样做猪蹄好吃快来学学吧...

清热解毒防感冒的做法 清热解毒预防感冒 清热解毒防感冒怎么做

02-23

“季节交替的时候,大人小孩都容易患感冒咳嗽。平时可以喝些板蓝根,老人小孩大人都可以喝,不仅可以起到预防的作用,还可以缓解感冒所带来的不舒服,还能增强免疫力噢。板蓝根和甘草的比例是二比一就可以了。”食材明细主料板...

吃什么可以健康减肥呢

03-10

对于以瘦为美的这个年代,吃什么可以健康减肥呢是一个非常重要的问题。因为我们既想要身材好,又不想让自己因为减肥减出一身的毛病,所以都很重视和关心这个问题,这篇文章就是为了这一部分爱美的人写的,希望可以帮助到你们。...

阿胶糕 固元膏(纯手工制作)的做法 阿胶糕 固元膏(纯手工制作)怎么做

02-05

“食疗价值:补气补血、滋阴养颜、调经止痛、乌发黑发、改善睡眠、滋阳养肾、延缓衰老等。膏膏介绍:固元膏也叫阿胶核桃膏,是具有悠久传统的补血养颜佳品。固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主...

脾虚便秘吃什么

03-05

吃伴随着我们的一生,但人的身体在不同的情况下,适宜我们吃的东西却是不一样的。那么大家知道,我们在脾虚便秘的时候,是不是吃什么都好呢,脾虚便秘吃什么才最好呢?接下来就为大家一一介绍这些好吃又有益处的食物。一、脾虚便...

生津止渴的食物有哪些

03-04

炎热的夏季总是让人们感到非常的暴躁,所以说在这样一个季节里面养生工作也是不能够忽视的,那么怎么样才能够更好的帮助自己达到养生效果呢,当然不能够缺少的是自己的日常饮食啦!,因为正确的饮食才可以帮助你达到比较科学...

经期吃了雪糕怎么办

03-05

现今社会估计很多女性都曾有过经期困扰。月经对于女人来说是非常重要的。一般大家都是用自己月经的情况来衡量自己的身体,月经可以体现女人身体的妇科病,所以月经期间大家一定要格外的注意。那么如果经期吃了雪糕怎么办...

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